วัยทำงาน

แม้ว่าผู้ประกันตนจะมีสิทธิประกันสังคม ที่สามารถเข้ารับการรักษาพยาบาลได้ฟรีตามสิทธิเมื่อเจ็บป่วย ณ สถ...

ผู้ชายต้องการโปรตีนมากกว่าผู้หญิง ในการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเน้นแ...

ผู้ชายต้องการโปรตีนมากกว่าผู้หญิง ในการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเน้นแ...

Work life Balance คือ แนวคิดเกี่ยวกับการปรับสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว เพื่อลดผลกระทบจากการทำงาน...

การทำงานร่วมกับ Generation Z ต้องพิจารณาถึงลักษณะทางทัศนคติและวัฒนธรรมที่แตกต่างกันจาก Generation ก่...

ความเครียดนั้นมีผลต่อสุขภาพทางกาย ได้แก่ อาการไม่สบายทางกายต่าง ๆ เช่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามส่วนต่าง...

เครียดลงกระเพาะ แท้จริงแล้วก็คือโรคกระเพาะที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา (ไม่มีแผลที่กร...

ปัจจุบันไทยพบข้อมูลที่สะท้อนว่าคนไทยมีปัญหาสุขภาพจิตสูงขึ้นในทุก ๆ ปี กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ...

ยุคนี้การเป็นพนักงานประจำดูเหมือนจะถูกด้อยค่าให้กลายเป็นทางเลือกสุดท้าย เพราะคนรุ่นใหม่มองว่าการเป็น...

หมอศิริราชเผยวัยทำงานป่วย"ลมพิษ"มากที่สุด เหตุจากความเครียด-ไม่ดูแลสุขภาพ เตือนอย่าชะล่าใจอันตรายถึง...

ลาป่วย ลากิจ ทำงานไม่เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน มีเวลาพักระหว่างวัน รวมไปถึงการคุ้มครองแรงงานเรื่องอื่น ๆ ...

นั่งทำงานเฉยๆ ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเพราะไม่ได้ใช้แรงงานอะไรที่หนักหน่วง แต่เชื่อหรือไม่...

การใช้ชีวิตของคนในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่ต้องเคาะแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์แทบจะทั้งวัน รวมถึงการ...

หลังจากได้หยุดยาวติดต่อกันหลายวัน ทำให้หลายคนชักติดใจอยากจะยืดเวลาพักผ่อนออกไปอีก แต่เมื่อต้องกลับสู...

การนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ ควรอยู่ที่ 6-8 ชั่วโมง/วัน เพราะในขณะที่เรานอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่ร่างกาย...

ภาวะหมดไฟสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทำงานทุกคน ซึ่งสาเหตุหลักๆ มีอยู่ไม่กี่อย่าง หากไม่เป็นเพราะงานหนักเก...

ปัญหาสุขภาพจิตกำลังคุกคามคุณภาพชีวิตคนไทยอย่างหนักหน่วง อันเนื่องมาจากความเครียดจากการทำงาน การทำงาน...

ข้อมูลสายด่วนสุขภาพจิต 1323 เมื่อเดือน ม.ค. 2566 พบวัยแรงงานอายุ 20-59 ปี ขอรับบริการเรื่องความเครีย...

ในวันที่คุณเติบโตเป็นผู้ใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ คุณเคยสังเกตบ้างหรือไม่ว่า “เพื่อน” ที่เคยอยู่รายล้อมรอบตัว...

วัยทำงานคือการเริ่มต้นการใช้ชีวิตที่นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ออกกลางแจ้ง หรือต้องยืนอยู่เป็นเวลานาน ๆ...