สุขภาพใจ-สมอง

Work life Balance คือ แนวคิดเกี่ยวกับการปรับสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว เพื่อลดผลกระทบจากการทำงาน...

สิ่งที่น่ากลัวที่สุดไม่ใช่การที่คนที่เรารัก จากเราไปที่ไหนสักแห่งโดยไม่ร่ำลา แต่เป็นการที่เขายังอยู่...

แคปชั่นป่วย แคปชั่นหาหมอ ไม่สบายอ่อนแฟน แบบน่ารัก น่าเอ็นดู ขำขำ ฮาฮา มาทางนี้เลย เรารวมไว้หมดแล้ว จ...

ในปัจจุบันเทคโนโลยี เข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้คนมากขึ้น ในบางครั้งสมาร์ทโฟเปรียบเสมือนเ...

ตามตำรับตำราทำนายฝันของไทย หรือของประเทศไหนๆ อาจจะมีคำทำนายเอาไว้ว่า หากฝันว่างูรัด จะได้เนื้อคู่ หร...

ระยะหนึ่งแล้วที่คนไทยเริ่มรู้จักกับโรค “ไบโพลาร์” หรือบางคนอาจเรียกว่าโรค “คนสองบุคลิก” ที่เมื่อเสีย...

โรคไข้เลือดออก (dengue hemorrhagic fever) เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเดงกี (dengue virus) โดยม...

การระงับอารมณ์โกรธ และ การลดอารมณ์ร้อน เป็นทักษะที่สำคัญสำหรับทุกคนเพื่อให้สามารถควบคุมอารมณ์และปฏิส...

PTSD ย่อมาจาก Post-Traumatic Stress Disorder คือ สภาวะป่วยทางจิตใจเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเ...

ห่วงผู้ที่มีความเสี่ยงอยากฆ่าตัวตาย โดยการส่งสัญญาณเตือนผ่านการเขียนระบายในรูปแบบของข้อความหรือการโพ...

การพบจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องน่าอาย อีกทั้งยังเป็นเรื่องที่ควรทำก่อนจะสายไป แต่เราจะทราบได้อย่างไรว่าเรา...

เมื่อเราต้องอยู่ในสังคมที่เพิ่มความเคร่งเครียดขึ้นทุกวัน เพราะต่างก็ต้องต่อสู้ เพื่อความอยู่รอด จนกร...

“เศร้า” กับ “ซึมเศร้า” แตกต่างกันตรงที่ อาการเศร้า เป็นเพียงอาการชั่วคราวที่สามารถหายไปได้เมื่อเวลาผ...

เพราะชีวิตเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน คนเราจึงเจอกับเรื่องผิดหวังได้เสมอ ซึ่งจะสุขหรือจะทุกข์ ก็อยู่ที่ว่าเ...

ในสภาพบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความเศร้าหมองในช่วงนี้ Sanook Health ขออนุญาตรวบรวมข้อมูลการดูแลสุขภาพจิต...

ปัจจุบันเราได้ยินคำว่า “Bully” บ่อยครั้ง เนื่องจากทุกวันนี้ผู้คนสื่อสารกันผ่านโลกไซเบอร์กันมาก จนคิด...

มีผู้คนมากมายที่ต้องเผชิญกับความเศร้าหรือความหดหู่ในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิต แต่บางคนก็อาจคิดว่าตัวเองก...

พฤติกรรมความรุนแรง แสดงออกถึงความก้าวร้าว เช่น ด่าทอเสียดสี ทำร้ายร่างกาย รวมไปถึงการก่ออาชญากรรม อา...

เท่าที่สังเกตตัวเอง คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีความอ่อนไหวทางอารมณ์มากเกินไปหรือเปล่า เวลาไปดูหนังเจอ...

เราอาจจะเคยเห็นข่าวคนที่มีชื่อเสียง หรือรวยล้นฟ้า มีทรัพย์สินมากมาย แต่ถูกจับข้อหาขโมยของ ลักทรัพย์อ...