สุขภาพจิต

Meta เผยรายงานด้านเทรนด์วัฒนธรรม Culture Rising พบว่าปีนี้คนรุ่นใหม่มุ่งฮีลใจสูงกว่า 53 เท่า คุยเรื่...

“ความเครียด” เป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่จำกัดเพศ หรือวัย แต่การ “เครียดเรื้อรัง” สะสมไปเ...

คนเป็นพิษ หรือ Toxic People คือ คนที่มีพฤติกรรมที่สร้างความน่าอึดอัดทุกครั้งที่ต้องเจอ ต้องคุย ต้องม...

ในวันที่เราต้องการเยียวยาจิตใจด้วยการรักษา หลาย ๆ คนที่ประสบกับปัญหาทางใจอาจไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่าง...

แพทย์หญิงณัฏฐพัชร์ ลำเลียงพล จิตแพทย์โรงพยาบาล BMHH – Bangkok Mental Health Hospital กล่าวว่า การสูญ...

Work life Balance คือ แนวคิดเกี่ยวกับการปรับสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว เพื่อลดผลกระทบจากการทำงาน...

ความเครียดนั้นมีผลต่อสุขภาพทางกาย ได้แก่ อาการไม่สบายทางกายต่าง ๆ เช่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามส่วนต่าง...

ในปัจจุบันเทคโนโลยี เข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้คนมากขึ้น ในบางครั้งสมาร์ทโฟเปรียบเสมือนเ...

ตามตำรับตำราทำนายฝันของไทย หรือของประเทศไหนๆ อาจจะมีคำทำนายเอาไว้ว่า หากฝันว่างูรัด จะได้เนื้อคู่ หร...

ระยะหนึ่งแล้วที่คนไทยเริ่มรู้จักกับโรค “ไบโพลาร์” หรือบางคนอาจเรียกว่าโรค “คนสองบุคลิก” ที่เมื่อเสีย...

ปัจจุบันไทยพบข้อมูลที่สะท้อนว่าคนไทยมีปัญหาสุขภาพจิตสูงขึ้นในทุก ๆ ปี กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ...

การระงับอารมณ์โกรธ และ การลดอารมณ์ร้อน เป็นทักษะที่สำคัญสำหรับทุกคนเพื่อให้สามารถควบคุมอารมณ์และปฏิส...

PTSD ย่อมาจาก Post-Traumatic Stress Disorder คือ สภาวะป่วยทางจิตใจเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเ...

ห่วงผู้ที่มีความเสี่ยงอยากฆ่าตัวตาย โดยการส่งสัญญาณเตือนผ่านการเขียนระบายในรูปแบบของข้อความหรือการโพ...

การพบจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องน่าอาย อีกทั้งยังเป็นเรื่องที่ควรทำก่อนจะสายไป แต่เราจะทราบได้อย่างไรว่าเรา...

เมื่อเราต้องอยู่ในสังคมที่เพิ่มความเคร่งเครียดขึ้นทุกวัน เพราะต่างก็ต้องต่อสู้ เพื่อความอยู่รอด จนกร...

“เศร้า” กับ “ซึมเศร้า” แตกต่างกันตรงที่ อาการเศร้า เป็นเพียงอาการชั่วคราวที่สามารถหายไปได้เมื่อเวลาผ...

เพราะชีวิตเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน คนเราจึงเจอกับเรื่องผิดหวังได้เสมอ ซึ่งจะสุขหรือจะทุกข์ ก็อยู่ที่ว่าเ...

ต้องยอมรับเลยว่าในโลกปัจจุบัน โซเชียลมีเดียเข้ามามีอิทธิพล และเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของผู้ค...

ในสภาพบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความเศร้าหมองในช่วงนี้ Sanook Health ขออนุญาตรวบรวมข้อมูลการดูแลสุขภาพจิต...