หมดไฟ

7 เคล็ดลับเพิ่มพลังใจ หลังหมดไฟในการทำงาน ให้กลับมามีแรง

7 เคล็ดลับเพิ่มพลังใจ หลังหมดไฟในการทำงาน ให้กลับมามีแรง

เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะมีช่วงหมดไฟในการทำงาน แล้วรู้สึกไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น นอกจากจะมีความเครียดจา...

เครียดมากเกินไป อาจส่งผลกระทบทำให้หมดไฟก่อนวัยอันควร

เครียดมากเกินไป อาจส่งผลกระทบทำให้หมดไฟก่อนวัยอันควร

“ความเครียด” เป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่จำกัดเพศ หรือวัย แต่การ “เครียดเรื้อรัง” สะสมไปเ...

ภาวะหมดไฟมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะลงมือแก้ด่วน