ดูแลสุขภาพ

11 วิธีควบคุมเบาหวาน ให้อยู่หมัด

11 วิธีควบคุมเบาหวาน ให้อยู่หมัด

สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ เผยการควบคุมโรคเบาหวานให้อยู่หมัด จำเป็นต้องลด หวาน มัน เค็ม รวมถึงออกกำ...

อาการ “ลงแดง” คืออะไร อันตรายแค่ไหน พร้อมวิธีรักษา
"ฟันโยก" เกิดขึ้นจากอะไร ป้องกันอย่างไร?

"ฟันโยก" เกิดขึ้นจากอะไร ป้องกันอย่างไร?

สถาบันทันตกรรม กรมการแพทย์ ชี้ฟันโยกเกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย และเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพช่องปากได้ ...

ไหมขัดฟัน คืออะไร ใช้ยังไง ใช้ตอนไหน แบบไหนดี

ไหมขัดฟัน คืออะไร ใช้ยังไง ใช้ตอนไหน แบบไหนดี

ไหมขัดฟัน เป็นอุปกรณ์ทำความสะอาดฟันที่ออกแบบมาเพื่อขจัดคราบพลัค เศษอาหาร และสิ่งตกค้างระหว่างซอกฟันท...

“โมโนนิวคลิโอซิส” โรคติดต่อผ่านการ “จูบ” ที่วัยรุ่นควรระวัง
“เคพกูสเบอร์รี่” ผลไม้จากชาวดอย ต้านมะเร็ง-หลอดเลือดหัวใจตีบ
ผัก 10 ชนิดที่พบยาฆ่าแมลง ตกค้างสูงที่สุด

ผัก 10 ชนิดที่พบยาฆ่าแมลง ตกค้างสูงที่สุด

ผักที่มียาฆ่าแมลงตกค้างสูง เป็นอันตรายต่อสุขภาพ หากบริโภคโดยไม่ได้ล้างอย่างถูกวิธี สารเคมีเหล่านี้อา...

กิน “คาร์โบไฮเดรต” อย่างไรไม่ให้อ้วน

กิน “คาร์โบไฮเดรต” อย่างไรไม่ให้อ้วน

คิดว่าหลายคนจะมีความคิดที่ว่า ถ้าอยากลดน้ำหนักจะต้องงดกินแป้ง หรือคาร์โบไฮเดรต แต่จริงๆ แล้วมีวิธีที...

“ปากเบี้ยว-หน้าเบี้ยวครึ่งซีก” สัญญาณอันตรายโรคระบบประสาท
จริงหรือไม่? กิ้งกือกัดคนได้ แถมวางไข่ในแผลด้วย?

จริงหรือไม่? กิ้งกือกัดคนได้ แถมวางไข่ในแผลด้วย?

อาจจะมีหลายคนที่เคยได้ยินว่า กิ้งกือ กัดมนุษย์ได้ แล้วก่อนจากไปยังวางไข่ไว้ในแผล จนไข่ฟักออกมาเป็นตั...

6 อาหารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
"สับปะรด" มากวิตามิน ลดเสี่ยงมะเร็ง
โรคอันตรายจาก “แมลงหวี่” หากปล่อยให้บินตอมตา-อาหาร

โรคอันตรายจาก “แมลงหวี่” หากปล่อยให้บินตอมตา-อาหาร

ประเทศไทยมักมีอากาศร้อนชื้นอยู่ตลอดทั้งปี และเป็นภูมิอากาศในแบบที่ แมลงหวี่ สามารถอาศัยอยู่ได้อย่างส...

10 อาหารที่มี “วิตามินดี” ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค

10 อาหารที่มี “วิตามินดี” ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค

กินอาหารที่มีวิตามินดี ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ แต่ควรได้รับในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัย ไม่มากหรื...

น้ำมันตับปลา VS น้ำมันปลา เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร?
5 อาหารบำรุงเลือด ป้องกันเลือดจาง

5 อาหารบำรุงเลือด ป้องกันเลือดจาง

ใครที่เป็นโลหิตจาง นอกจากจะไม่แข็งแรง เหนื่อยง่าย หน้ามืด วิงเวียนศีรษะง่ายแล้ว ยังบริจาคเลือดไม่ได้...

10 ประโยชน์ดีๆ ของลูกหม่อน มัลเบอร์รี่ ป้องกันมะเร็ง-เบาหวาน
“ปวดไหล่-ยกแขนขึ้นไม่สุด” สัญญาณอันตราย “กระดูกงอกทับเอ็นข้อไหล่”
แพทย์แนะนำวิธีดูแลดวงตา อากาศหนาวเสี่ยง “ตาแห้ง”
เคล็ดลับการเสริมวิตามิน/แร่ธาตุ สำหรับคนวัยทำงาน

เคล็ดลับการเสริมวิตามิน/แร่ธาตุ สำหรับคนวัยทำงาน

ในแต่ละวัน คนวัยทำงานต้องใช้ทั้งร่างกายและสมองในการทำกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย หลายคนถึงกับหามรุ่งหามค่ำจ...