ธาตุเหล็ก

"สับปะรด" มากวิตามิน ลดเสี่ยงมะเร็ง
5 สารอาหารเพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงสุขภาพผู้หญิงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

5 สารอาหารเพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงสุขภาพผู้หญิงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สังคมปัจจุบัน ผู้หญิงจำนวนมากต้องมีบทบาทหลายอย่าง ทั้งที่บ้านและที่ทำงานใช่ไหมคะ การปรับสมดุลความรับ...

“โลหิตจาง” ควรกิน-ไม่ควรกินอะไร เพื่อบำรุงเลือดให้ได้ผล

“โลหิตจาง” ควรกิน-ไม่ควรกินอะไร เพื่อบำรุงเลือดให้ได้ผล

เลือดจางกินอะไร จึงจะส่งผลดีต่อสุขภาพและสามารถช่วยป้องกันโรคเลือดจางได้ อาจเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย โ...

15 อาหารเสริม "ธาตุเหล็ก" ป้องกัน "โลหิตจาง"

15 อาหารเสริม "ธาตุเหล็ก" ป้องกัน "โลหิตจาง"

ปัจจัยที่สามารถทำให้เกิดภาวะโลหิตจางนั้นมีอยู่มากมาย ในบางครั้งการขาดสารอาหารบางอย่าง โดยเฉพาะธาตุเห...

3 วิธีแก้ง่วง หลังกินข้าวกลางวัน

3 วิธีแก้ง่วง หลังกินข้าวกลางวัน

คนจำนวนมากมักจะมีอาการง่วงหาวนอนในระหว่างวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังรับประทานอาหารเที่ยง มารู้สาเหตุขอ...