ระบบภูมิคุ้มกันโรค

10 อาหารที่มี “วิตามินดี” ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค

10 อาหารที่มี “วิตามินดี” ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค

กินอาหารที่มีวิตามินดี ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ แต่ควรได้รับในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัย ไม่มากหรื...