โควตากินปาท่องโก๋ไม่ให้อ้วน 2 คู่ต่อวันเท่านั้น
หลังจาก TasteAtlas จัดอับดับอาหารท้องถิ่นทั่วโลก และประกาศให้ ปาท่องโก๋ เป็นอันดับ 5 ของหวานสตรีตฟู้...
จัดการ
14/09/2024
โรคอ้วน
7 โรคเสี่ยงตาย! ที่คนอ้วนต้องรู้
หนุ่ม ๆ ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินควรใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองมากเป็นพิเศษ เพราะความอ้วนและน้ำหนักที่...
จัดการ
01/09/2024
ลดความอ้วนผิด ๆ เสี่ยงต่อปัญหาด้านจิตเวช
“โรคอ้วน” เป็นปัญหาระดับโลกที่มีชีวิตของผู้ป่วยเป็นเดิมพัน ทำให้วันที่ 4 มีนาคมของทุกปี ถูกกำหนดเป็น...
จัดการ
02/06/2024
10 โรคร้ายที่เกิดจาก “ต่อมไร้ท่อ” ทำงานผิดปกติ
หลายคนอาจจะไม่ทราบ หรือไม่คุ้นเคยกับ “ต่อมไร้ท่อ” ว่ามันอยู่ในส่วนใดของร่างกาย ทำหน้าที่อะไร จริงๆ แ...
Jurairat N. ผู้เขียน
29/05/2024
อันตรายจาก "ไขมันพอกตับ" ภัยเงียบ "มะเร็งตับ"
ปัจจุบันผู้คนสามารถเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่ายขึ้น ยิ่งโรคที่เกี่ยวกับพฤติกรรมการกิน ยิ่งพบเจอได้ง่าย เ...
จัดการ
26/11/2023
“ตับคั่งไขมัน” จากโรคอ้วน อาจอันตรายคล้าย “ตับแข็ง” เพราะดื่มเหล้า
“ตับคั่งไขมัน” ภาวะที่เกิดจากการรับประทานอาหารพลังงานสูง เช่น อาหารฟาสต์ฟูดที่เน้นคาร์โบไฮเดรต กับไข...
Jurairat N. ผู้เขียน
25/11/2023
"ไขมันพอกตับ" ภัยเงียบของทุกเพศทุกวัย เสี่ยงเป็นมะเร็งตับ-เสียชีวิต
อธิบดีกรมการแพทย์ เผย ไขมันพอกตับเป็นปัญหาสุขภาพใกล้ตัวที่ทุกคนสามารถเป็นได้ หากปล่อยไว้อาจลุกลามจนท...
จัดการ
17/11/2023
หนุ่มออฟฟิศต้องระวัง นั่งนานมีผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
หนุ่มออฟฟิศมักมีหนึ่งกิจวัตรที่ต้องทำเป็นประจำก็คือ การนั่งทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานเอกสารหน้าค...
จัดการ
19/10/2023
นักวิจัยชี้ “ไขมัน” เหล่านี้ ไม่ได้ทำให้อ้วน
หลายคนน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต (แป้ง) เป็นสารอาหารที่เป็นสาเหตุสำคัญในการทำให...
Jurairat N. ผู้เขียน
12/10/2023
หนุ่มออฟฟิศต้องระวัง นั่งนานมีผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
หนุ่มออฟฟิศมักมีหนึ่งกิจวัตรที่ต้องทำเป็นประจำก็คือ การนั่งทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานเอกสารหน้าค...
จัดการ
10/10/2023
“โรคอ้วนในเด็ก” ความน่ารักที่แฝงด้วยอันตราย
ผู้ใหญ่หลายคนมักจะคิดว่า “เด็กอ้วน” คือเด็กน่ารัก น่ากอด แต่หารู้ไหมว่าความน่ารักที่มาจากความอ้วนนั้...
จัดการ
08/10/2023
6 เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับภาวะ “ไขมันพอกตับ”
ไขมันพอกตับ คืออะไร? ไขมันพอกตับคือภาวะสะสมไขมันซึ่งส่วนมากอยู่ในรูปแบบของไตรกลีเซอไรด์ในเซลล์ตับ สา...
Jurairat N. ผู้เขียน
03/10/2023
“แมลงทอด” อร่อยดี มีประโยชน์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่กินได้
ย้อนกลับไป 10 ปีก่อน หากใครกินแมลงทอดอาจจะโดนมองว่าแปลก ขยะแขยง หรือต่อต้านการกินแมลงไปเลยก็ได้ แต่ใ...
Jurairat N. ผู้เขียน
24/09/2023
เบาหวาน โรคที่มากับความอ้วน เร่งลดน้ำหนักด่วนเพื่อลดความเสี่ยง
โรคเบาหวาน โรคที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินกว่าปกติอย่างต่อเนื่องและเรื้อรัง โดยร่างกายจะหลั่งฮอร์โ...
จัดการ
19/09/2023
4 เคล็ดลับลด "ไขมันอุดตันเส้นเลือด" ฉบับเร่งด่วน ได้ผลแน่นอน!
“ไขมันในเลือดสูง” ใครได้ยินแบบนี้ตอนไปตรวจสุขภาพคงแทบจะเป็นลม บางคนคงพอจะรู้ตัวดีว่าชอบทานของมันของท...
จัดการ
15/09/2023
ทำไมบางคน “เครียด” แล้วกินไม่ลง VS “เครียด” แล้วกินเยอะเกินไป?
ภาวะเครียด สามารถส่งผลต่อสภาพจิตใจ และร่างกายของเรามากอย่างที่คุณเองอาจไม่คาดคิด เพราะความเครียดอาจส...
Jurairat N. ผู้เขียน
06/09/2023
7 สัญญาณอันตรายจากการ “นอนมากเกินไป”
“ไม่มีการพักผ่อนแบบไหนที่จะดีต่อร่างกายไปกว่าการนอนหลับ” เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยได้ยินประโยคนี้กันมาบ...
Jurairat N. ผู้เขียน
19/08/2023