น้ำหนักขึ้น

ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน หรือ อยู่ในภาวะโรคอ้วน จะมีแรงกดที่ข้อเข่ามากขึ้นถึง 3-4 เท่าของน้ำหนั...

อ้วนง่าย ลดยาก คำนี้สำหรับสาว ๆ แทบจะต้องจำให้ขึ้นใจและพยายามสรรหาสารพัดวิธีเพื่อควบคุมน้ำหนักให้คงท...

สาวๆ เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ทำให้น้ำหนักลดลงได้เลย ซึ่งวันนี้เราจะชวนให้สาวๆ มารู้ถ...

สาวๆ ทราบหรือไม่ว่าหลายพฤติกรรมที่ตัวเองทำทุกคืน อาจมีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ โดยวันนี้เราได้รว...

ภาวะเครียด สามารถส่งผลต่อสภาพจิตใจ และร่างกายของเรามากอย่างที่คุณเองอาจไม่คาดคิด เพราะความเครียดอาจส...