พักผ่อน

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ภายหลังจากที่ น.ส.แพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรี เป็นประธานมอบรางวัลองค์กรปกครอง...

เป็นเหมือนกันไหมคะ ยิ่งอายุมาก ก็ยิ่งนอนน้อย แต่วันไหนที่นอนมาก ก็อาจจะไม่ได้รู้สึกสดชื่นแจ่มใสร้อยเ...

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อวันที่ 30 ธ.ค.2566 ในช่วงวันหยุดยาวช่วงเทศกาลปีใหม่ นายเศรษฐา ทวีสิน นายกร...

จากที่เป็นคนนอน 6-8 ชั่วโมงตามปกติ กลายเป็นคนที่ต้องนอน 9-10 ชั่วโมง หรือมากกว่านั้นแล้วถึงจะรู้สึกห...

“ไม่มีการพักผ่อนแบบไหนที่จะดีต่อร่างกายไปกว่าการนอนหลับ” เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยได้ยินประโยคนี้กันมาบ...