หมอบอกหรือยัง ! ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอนตอนเช้า มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
มันเป็นยาอายุวัฒนะที่ทรงพลังและครอบคลุมทุกด้าน มีค่าใช้จ่ายน้อยมากและเตรียมง่ายที่สุด นั่นคือ น้ำอุ่...
Suwimol L. ผู้เขียน
05/08/2024
น้ำอุ่น
การดื่มน้ำอุ่นช่วยลดน้ำหนักได้จริง
สำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนัก รู้หรือไม่ว่า? การดื่มน้ำอุ่นช่วยลดน้ำหนักได้ เพราะน้ำอุ่นจะช่วย...
จัดการ
09/06/2024
ทำไม "น้ำอุ่น" จึงควรเป็นน้ำดื่มแก้วแรกของวัน
สำหรับบางคนที่กำลังลดน้ำหนัก กินอาหารเพื่อสุขภาพ เดินเกิน 7,000 ก้าวทุกวัน และชอบหาเคล็ดลับลดน้ำหนัก...
Suwimol L. ผู้เขียน
05/01/2024
เราจำเป็นต้อง “อาบน้ำ” ทุกวันหรือไม่?
ด้วยสภาพอากาศร้อนๆ ในบ้านเรา ทำให้เราต้องอาบน้ำกันทุกวัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ในขณะที่ในต่างประเทศ...
Jurairat N. ผู้เขียน
21/11/2023
“ปวดเท้า ปวดขา” เพราะเดิน-ยืนนาน ๆ แช่น้ำอุ่น หรือน้ำเย็นดี ?
เมื่อไรก็ตามที่เรามีกิจกรรมที่ต้องเดิน หรือยืนนาน ๆ เช่น เดินเที่ยวในต่างจังหวัด หรือต่างประเทศ หรือ...
Jurairat N. ผู้เขียน
26/09/2023
วิธี "ลดน้ำหนัก" ด้วย “น้ำอุ่น” แบบชาวญี่ปุ่นให้ได้ผล
หลายคนคงไม่เชื่อว่าการดื่มน้ำอุ่นธรรมดานั้นสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ แต่คนญี่ปุ่นจำนวนไม่น้อยใช้การดื่ม...
จัดการ
09/09/2023
สุขภาพดีขึ้นทันตา เมื่อดื่มน้ำ "ถูกปริมาณ ถูกเวลา"
ร่างกายของมนุษย์เรานั้นมีองค์ประกอบของน้ำ 50-70% ไม่ว่าจะเป็นภายในเซลล์ ตามอวัยวะต่างๆ ระบบการทำงานข...
จัดการ
07/09/2023