ดื่มน้ำ

รูปร่างผู้ชายแบบ Endomorph มีลักษณะเด่น คือ มีโครงสร้างใหญ่ สะโพกกว้างและเอวหนา ผิวหนังอาจดูสมส่วนทั...

คนส่วนใหญ่อาจมีภาพจำว่าการดื่มน้ำมาก ๆ ดีต่อร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่า การดื่มน้ำมากเกินความจำเป็นสามา...

ภัยร้ายที่เกิดขึ้นจากนิสัยการดื่มน้ำน้อย ที่หลายคนไม่เคยตระหนึกถึง หากคุณเป็นคนหนึ่งที่แทบไม่ได้ลุกอ...

“ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว” ทฤษฎีนี้ยังใช้ได้อยู่หรือไม่ แล้วถ้าเราลืมนับจำนวนแก้ว เราจะรู้ได้อย่างไรว่า...

“ดื่มน้ำเยอะๆ” มักเป็นหนึ่งในคำแนะนำจากแพทย์ รวมไปถึงผู้ที่ดูแลสุขภาพทั้งหลาย เพราะเชื่อว่าการดื่มน้...

การดื่มน้ำที่เพียงพอช่วยส่งเสริมการลดน้ำหนักได้จริง โดยเฉพาะก่อนมื้ออาหารจะช่วยลดความอยากอาหาร ทำให้...

น้ำเปล่าเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ ร่างกายต้องการน้ำเปล่าเพื่อหล่อเลี้ยงอวัยวะและระบบต่าง ๆ ภายใ...

ไขมันพอกตับ ปัญหาสุขภาพในคนไทยเกือบครึ่งประเทศที่กำลังเผชิญอยู่ อาการดีขึ้นได้หากปฏิบัติตามเคล็ดลับง...

สาวๆ หลายคนอาจมีปัญหาในเรื่องของการดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งบางคนดื่มน้ำใน...

ร่างกายของมนุษย์เรานั้นมีองค์ประกอบของน้ำ 50-70% ไม่ว่าจะเป็นภายในเซลล์ ตามอวัยวะต่างๆ ระบบการทำงานข...

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยให้ร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำมากเกินไปก่...