ดื่มน้ำมากไปอาจเกิดอันตรายต่อร่างกายได้
คนส่วนใหญ่อาจมีภาพจำว่าการดื่มน้ำมาก ๆ ดีต่อร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่า การดื่มน้ำมากเกินความจำเป็นสามารถทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย และถึงขั้นเสียชีวิตได้ ซึ่งปกติมนุษย์จะสามารถดื่มน้ำในระดับปกติอยู่ที่ 2 ถึง 3 ลิตรต่อวัน แล้วเมื่อดื่มน้ำในปริมาณมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการเป็นประจำ จะนำมาสู่การที่ไตทำงานหนัก จนทำให้เกิดเป็นโรคไตเรื้อรังได้
ยิ่งไปกว่านั้นการดื่มน้ำเร็วและมากเกินไปจะทำให้เกิดภาวะ “น้ำเป็นพิษ” เนื่องจากปริมาณน้ำในเซลล์และนอกเซลล์ไม่สมดุลกัน โดยจะมีโอกาสเกิดอาการเกร็งในสมอง ปอด และหัวใจ นั่นจึงทำให้มีโอกาสเสียชีวิตเป็นอย่างมาก
อาการของภาวะน้ำเป็นพิษ
- สับสน
- ปวดศีรษะ
- คลื่นไส้ อาเจียน
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
- ชัก หมดสติ
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ดังนั้นการดื่มน้ำควรดื่มอย่างพอดีและไม่ดื่มเร็วเกินไป เพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบต่อร่างกาย นอกจากนี้ปริมาณน้ำที่มากเกินในร่างกายส่งผลให้โซเดียมในเลือดต่ำกว่าปกติ จึงทำให้เกิดอาการที่กล่าวมานั่นเอง
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Bản quyền của bài viết này thuộc về tác giả gốc. Việc đăng lại bài viết này chỉ nhằm mục đích truyền tải thông tin và không cấu thành bất kỳ lời khuyên đầu tư nào. Nếu có bất kỳ hành vi vi phạm nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi ngay lập tức. Chúng tôi sẽ sửa đổi hoặc xóa bài viết. Cảm ơn bạn.
