การดื่มน้ำ

เชื่อว่าปัญหาเรื่อง “ความอ้วน” เป็นเรื่องที่ทำให้ใครหลายคนรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในรูปร่างของตัวเองเป็นอ...

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าร่างกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 75 % ของน้ำหนักตัว ดังนั้นน้ำจึงมี...

น้ำเปล่าเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ ร่างกายต้องการน้ำเปล่าเพื่อหล่อเลี้ยงอวัยวะและระบบต่าง ๆ ภายใ...