ปลาน้ำจืด

5 อันดับปลาน้ำจืดโอเมก้า 3 สูงปรี๊ด ไม่ต้องเปลืองตังค์กินแซลมอน

5 อันดับปลาน้ำจืดโอเมก้า 3 สูงปรี๊ด ไม่ต้องเปลืองตังค์กินแซลมอน

เป็นที่ทราบกันโดยทั่วไปว่า "แซลมอน" เป็นปลาทะเลน้ำลึกที่มีปริมาณโอเมก้า 3 สูงมากเมื่อเทียบกับปลาประเ...

10 ปลาไทยราคาถูก มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน

10 ปลาไทยราคาถูก มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน

“โอเมก้า 3” เป็นที่นิยมกันในปัจจุบัน เพราะช่วยบำรุงร่างกายในหลายๆ ด้าน ทั้งหัวใจ สมอง ผิวพรรณ ลดคอเล...