กิน "แซลมอนดิบ" อย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
“แซลมอนดิบ” อาหารญี่ปุ่นที่เป็นที่รักของคนไทย และคนทั่วโลกหลายคน กลายเป็นสาเหตุของการระบาดของเชื้อไว...
Jurairat N. ผู้เขียน
05/10/2023
ปลา
5 อาหาร “ไขมันดี” ช่วยลดคอเลสเตอรอล-ลดเสี่ยงโรคร้าย
ไขมัน ไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวหรือไม่ดีต่อร่างกายเสมอไป เพราะร่างกายก็ต้องการไขมันดี หรือที่เรียกว่า คอเ...
จัดการ
28/08/2023
10 ปลาไทยราคาถูก มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน
“โอเมก้า 3” เป็นที่นิยมกันในปัจจุบัน เพราะช่วยบำรุงร่างกายในหลายๆ ด้าน ทั้งหัวใจ สมอง ผิวพรรณ ลดคอเล...
Jurairat N. ผู้เขียน
21/08/2023