นักโภชนาการชี้ ทำไมเวลาปรุง "แซลมอน" ไม่ควรเอาหนังออก
แซลมอน ปลาสีชมพูเนื้อสวยงามอุดมไปด้วยไขมัน เป็นปลาที่ทำอาหารได้หลากหลาย ไม่ว่าจะย่าง ทำเป็นเบอร์เกอร...
Suwimol L. ผู้เขียน
23/02/2024
แซลมอน
กิน "แซลมอนดิบ" อย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
“แซลมอนดิบ” อาหารญี่ปุ่นที่เป็นที่รักของคนไทย และคนทั่วโลกหลายคน กลายเป็นสาเหตุของการระบาดของเชื้อไว...
Jurairat N. ผู้เขียน
05/10/2023
ไขมันดี คืออะไร อาหารที่มีไขมันดี มีอะไรบ้าง
ใครที่เริ่มจะไดเอต ลดน้ำหนัก มักเริ่มจากการลดไขมัน อะไรมันๆ จะไม่ทาน ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ไม่ถูกนะคะ แ...
Jurairat N. ผู้เขียน
22/09/2023