โอเมก้า3สูง

"4 พืช ผัก" อุดมไปด้วย "โอเมก้า-3" เบื่อเนื้อปลาทานได้

"4 พืช ผัก" อุดมไปด้วย "โอเมก้า-3" เบื่อเนื้อปลาทานได้

โอเมก้า-3 กรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ เปรียบเสมือนขุมพลังอันล้ำค่าที่มอบประโยชน...

5 อันดับปลาน้ำจืดโอเมก้า 3 สูงปรี๊ด ไม่ต้องเปลืองตังค์กินแซลมอน

5 อันดับปลาน้ำจืดโอเมก้า 3 สูงปรี๊ด ไม่ต้องเปลืองตังค์กินแซลมอน

เป็นที่ทราบกันโดยทั่วไปว่า "แซลมอน" เป็นปลาทะเลน้ำลึกที่มีปริมาณโอเมก้า 3 สูงมากเมื่อเทียบกับปลาประเ...