งีบหลับ

ในระหว่างวัน "งีบหลับ" กี่นาทีถึงจะดีต่อร่างกาย

ในระหว่างวัน "งีบหลับ" กี่นาทีถึงจะดีต่อร่างกาย

การงีบหลับเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ของการนอนหลับ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงกลางวัน โดยทั่วไปแล้วการงีบหลับมักใ...

5 วิธีแก้ง่วงระหว่างวัน ฉบับวัยเรียน-วัยทำงาน

5 วิธีแก้ง่วงระหว่างวัน ฉบับวัยเรียน-วัยทำงาน

ความง่วง เป็นตัวก่อกวนชั้นดีเลยว่ามั้ยล่ะ เวลาเรียนหรือคิดงานอยู่ ถ้าจู่ๆ เกิดง่วงขึ้นมานี่ หมดอารมณ...