การงีบหลับ

ในระหว่างวัน "งีบหลับ" กี่นาทีถึงจะดีต่อร่างกาย

ในระหว่างวัน "งีบหลับ" กี่นาทีถึงจะดีต่อร่างกาย

การงีบหลับเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ของการนอนหลับ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงกลางวัน โดยทั่วไปแล้วการงีบหลับมักใ...