แคลอรี่

“ขนมไหว้พระจันทร์” ไส้อะไร “อ้วน” ง่ายที่สุด

“ขนมไหว้พระจันทร์” ไส้อะไร “อ้วน” ง่ายที่สุด

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะให้กินขนมไหว้พระจันทร์ ในปริมาณที่เหมาะสม พบไส้เม็ดบัวและไข่ 100 กรัม ...

"กาแฟ" แต่ละเมนู "แคลอรี่" เท่าไร เมนูไหนกินแล้วเสี่ยงน้ำหนักพุ่ง

"กาแฟ" แต่ละเมนู "แคลอรี่" เท่าไร เมนูไหนกินแล้วเสี่ยงน้ำหนักพุ่ง

กาแฟแต่ละแก้วไม่ได้มีปริมาณแคลอรี่เท่ากันค่ะ บางแก้วก็มีแคลอรี่สูงกว่าแก้วอื่นๆ และถ้าดื่มเป็นประจำท...

คนในแต่ละวัยต้องการพลังงานเท่าไร?

คนในแต่ละวัยต้องการพลังงานเท่าไร?

อาหารถือเป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิต แต่ในบางครั้งถ้ารับประทานมากไปก็จะทำให้อ้วนได้ หรือถ้ารับประทา...

ตารางแคลอรี่ในอาหารไทย สำหรับคนต้องการควบคุมน้ำหนัก

ตารางแคลอรี่ในอาหารไทย สำหรับคนต้องการควบคุมน้ำหนัก

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จัก แคลอรี่ (Calorie) หน่วยวัดปริมาณพลังงานที่ได้จากการเผาผลาญหรือการใช้งานอาห...