อกไก่

นักโภชนาการบอกเอง "อกไก่" ดีต่อสุขภาพจริงหรือ

นักโภชนาการบอกเอง "อกไก่" ดีต่อสุขภาพจริงหรือ

อกไก่เป็นที่รู้จักกันดีในฐานะแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่หาได้ง่ายและราคาไม่แพง มักถูกนำมาปรุงเป็นเมนูอาห...

ทำไมลดน้ำหนักต้องกิน "อกไก่" จะกินส่วนไหน ให้ได้ประโยชน์ที่สุด?