นม

แบบไหนถูกต้อง เวลากินซีเรียล ต้องเทนมก่อนหรือเทซีเรียลก่อน

แบบไหนถูกต้อง เวลากินซีเรียล ต้องเทนมก่อนหรือเทซีเรียลก่อน

เรียกว่าเป็นคำถามที่หลายๆ คนอาจจะเคยเอามาถกเถียงเป็นประเด็นกับเพื่อนๆ สำหรับคำถามที่ว่า เวลากินซีเรี...

กินยาพร้อมกับนมได้มั้ย ไขข้อสงสัย ยากับนมสามารถกินคู่กันได้รึเปล่า

กินยาพร้อมกับนมได้มั้ย ไขข้อสงสัย ยากับนมสามารถกินคู่กันได้รึเปล่า

เป็นหนึ่งคำถามที่หลายคนอาจจะสงสัยสำหรับการกินยาคู่กับนม ว่ามันสามารถกินคู่กันได้หรือไม่ เพราะเราเคยไ...

"นม" ดื่มเวลาไหนได้ประโยชน์สูงสุด

"นม" ดื่มเวลาไหนได้ประโยชน์สูงสุด

นมเป็นแหล่งสารอาหารชั้นดี โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่มีความกังวลเรื่องมวลกระดูกที่ลดลงหลังวัย 40 ปี แต่...

"นมแลคโตสฟรี" ทางเลือกของคนกินนมแล้วท้องอืด ท้องเสีย

"นมแลคโตสฟรี" ทางเลือกของคนกินนมแล้วท้องอืด ท้องเสีย

อาจจะน่าแปลกใจอยู่บ้างที่จริงๆ แล้วมีคนไทยจำนวนไม่น้อยที่ร่างกายมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นหลังจากดื่มนมว...

อาหาร "แคลเซียม" สูงจากพืช สำหรับชาววีแกน

อาหาร "แคลเซียม" สูงจากพืช สำหรับชาววีแกน

แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมที่เรารู้จักกันโดยส่วนใหญ่คือ นมวัว ซึ่งเป็นแหล่งแคลเซียมเดียวที่หลาย...

ทำไมถึงไม่ควร “กินยากับนม”?

ทำไมถึงไม่ควร “กินยากับนม”?

เรามักได้ยินอยู่เสมอว่าไม่ควรกินยาพร้อมกับนม แต่หลายคนยังไม่ทราบว่าเหตุผลที่แท้จริงคืออะไร และถ้ากิน...

"ดื่มนม" ทำให้เกิด "สิว" หรือไม่?

"ดื่มนม" ทำให้เกิด "สิว" หรือไม่?

ไม่รู้ว่ามีใครเคยสังเกตตัวเองตอนที่เป็นสิวหรือไม่ว่าสิวที่เกิดขึ้น ณ เวลานั้นมันเกิดขึ้นจากอะไร เพรา...