วิธีแก้ไข "อาการนอนกระตุก" เพื่อการนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม
ในแต่ละวันเราควรนอนพักผ่อนไม่น้อยกว่า 8 ชั่วโมง เพื่อที่จะมีพลังงานต่อการทำกิจกรรมต่างๆ ในวันถัดไป บ...
จัดการ
06/12/2023
กล้ามเนื้อกระตุก
วิธีสังเกตอาการ “โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง” หากมีอาการ ควรรีบพบแพทย์
บางคนอาจจะเคยพบเห็นผู้เฒ่าผู้แก่ หรือแม้กระทั่งวันทำงาน มีอาการผิดปกติ เช่น กล้ามเนื้อกระตุก ควบคุมอ...
จัดการ
01/09/2023