หายใจ

แพทย์แนะ "หายใจลึกๆ" ขจัด "อากาศเก่าๆ" ในปอด ช่วยแก้เครียดได้

แพทย์แนะ "หายใจลึกๆ" ขจัด "อากาศเก่าๆ" ในปอด ช่วยแก้เครียดได้

มนุษย์เราหายใจเฉลี่ยวันละ 20,000 ครั้ง และผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจอย่าง นายเเพทย์ เจมส์ ฮอยท...