นอนตะแคงซ้าย

"นอนตะแคงซ้าย" หรือ "นอนตะแคงขวา" ดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน

"นอนตะแคงซ้าย" หรือ "นอนตะแคงขวา" ดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน

การนอนตะแคง นับเป็นท่านอนยอดนิยมที่หลายคนเลือก เพราะช่วยลดแรงกดทับที่กระดูกสันหลังและลำคอ แต่หลายคนอ...