การลดไขมัน

คุณผู้ชายส่วนใหญ่ที่ใช้ชีวิตแบบเดิม ๆ ทำงานในออฟฟิศ นั่งทำงานที่โต๊ะ แล้วกลับบ้านโดยไม่ได้ไปออกกำลัง...

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่อง "ความอ้วน" ก็มักจะโฟกัสไปที่การลดน้ำหนัก ให้ตัวเลขบนตาชั่งลดลง ดังนั้นจึงพ...