สุดปัง! ครูสาวรีวิว ออกกำลังกายคุมอาหาร 6 เดือน จาก สาวอ้วน 95 สู่ สาวสวย 65

เป็นแรงบันดาลใจให้สำหรับใครหลายๆ คน ที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นที่มีความมั่นใจ มีความสุขกับตัวเองทุกครั้งที่มองกระจกเลยก็ว่าได้ สำหรับเรื่องราวของคุณครูท่านหนึ่ง ที่ใช้เวลาเปลี่ยนแปลงตัวเองจากสาวร่างใหญ่มาร่างเล็กในระยะเวลาครึ่งปี

เรื่องราวในครั้งนี้ถูกแชร์โดยผู้ใช้งาน TikTok บัญชี nepjune05 โดยคุณครูได้แชร์เรื่องราวการเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการลดน้ำหนักจากหนัก 95 สู่ 65 ภายในระยะเวลา 6 เดือน

ครูรีวิวลดน้ำหนัก

คุณครูได้เล่าว่าในช่วงนั้นทั้งอ้วนและผิวคล้ำมาก ถ่ายรูปมาคือดูอืด จนแฟนทิ้ง เป็นคนที่ไม่กล้าแต่งตัว ถ่ายรูปออกมาแล้วไม่สวย แต่งหน้าแล้วก็ไม่ช่วย ด้วยตัวเองเป็นคนที่ชอบกินของหวานและน้ำอัดลมมากๆ โดยจุดเริ่มต้นของครูคือการอึดอัดตัวเองจนเริ่มเดินออกกำลังกาย ออกกำลังกายไปเรื่อยๆ ทั้งวิ่ง ทั้งกระโดดเชือก ซึ่งก็เริ่มเห็นผลทุกเดือนก็เริ่มมีกำลังใจ จนผ่านไป 6 เดือนเลยเห็นผลที่ชัดเจน จาก น้ำหนัก 95 เหลือ 65 ซึ่งมันทำให้ครูมีความมั่นใจ ใส่ชุดอะไรก็รู้สึกสบายตัว และที่สำคัญคือคุณครูยังมีความสุขกับตัวเองมากๆ ด้วย

ครูรีวิวลดน้ำหนัก
ครูรีวิวลดน้ำหนัก

หลังจากที่โพสต์ของคุณครูได้ถูกแชร์ออกไป ก็เรียกได้ว่า กลายเป็นไวรัลที่มียอดเข้าชมมากกว่า 1.1 ล้านครั้ง ยอดไลก์มากกว่า 41,400 ครั้ง และยังมีคอมเมนต์ที่เข้ามาแสดงความยินดีกับคุณครูกันอย่างมากมาย

เริ่มด้วยการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

เจออุปสรรคก็ไม่ยอมแพ้

เริ่มเห็นผลทุกเดือน

ตอนนี้เป็นคนสวยและมั่นใจมาก

ครูรีวิวลดน้ำหนัก
ครูรีวิวลดน้ำหนัก