ผู้มีภาวะซึมเศร้า

4 กลุ่มอาหารแนะนำสำหรับผู้มีภาวะซึมเศร้า

4 กลุ่มอาหารแนะนำสำหรับผู้มีภาวะซึมเศร้า

ในยามซึมเศร้าหลายคนมักหันไปหาอาหารเพื่อเยียวยาหรือคลายความทุกข์ ทว่าอาหารที่เลือกทานกลับส่งผลตรงกันข...