ผักกินดิบ

9 ผักยอดฮิต ที่ไม่ควรคิดกินดิบ เพราะอาจให้โทษมากกว่าประโยชน์

9 ผักยอดฮิต ที่ไม่ควรคิดกินดิบ เพราะอาจให้โทษมากกว่าประโยชน์

ทุกคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างว่าการปรุงอาหารให้สุก โดยเฉพาะ "ผัก" อาจทำให้คุณค่าทางโภชนาการลดน้อยลง ด้วย...