การผายลม

ประโยชน์ด้านสุขภาพของการ "ผายลม"

ประโยชน์ด้านสุขภาพของการ "ผายลม"

แม้เสียงและกลิ่นของการผายลมอาจจะน่าอาย แต่การผายลมจริงๆ แล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพ การปล่อยลมตลอดวัน (ถ...

"กลั้นผายลม" แล้วลมนั้นไปไหน ส่งผลกระทบอย่างไรต่อสุขภาพบ้าง

"กลั้นผายลม" แล้วลมนั้นไปไหน ส่งผลกระทบอย่างไรต่อสุขภาพบ้าง

การกลั้นผายลมเป็นพฤติกรรมที่หลายคนทำโดยไม่รู้ตัว บางครั้งอาจกลั้นโดยตั้งใจ เช่น ขณะอยู่ในที่สาธารณะห...