การดื่มกาแฟ

ทำไมเวลา 90 นาทีหลังตื่นนอน จึงเป็นเวลาทองของการดื่มกาแฟ

ทำไมเวลา 90 นาทีหลังตื่นนอน จึงเป็นเวลาทองของการดื่มกาแฟ

ดร. แอนดรูว์ ฮูเบอร์แมน นักประสาทวิทยาชื่อดังจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด กล่าวว่า การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรใ...

ดื่มกาแฟทันทีหลังตื่นนอน ได้ประโยชน์หรือโทษกันแน่

ดื่มกาแฟทันทีหลังตื่นนอน ได้ประโยชน์หรือโทษกันแน่

ภาพที่เห็นบ่อยครั้งสำหรับไลฟ์สไตล์ของหลายๆ คนคือการชงกาแฟดื่มหลังจากตื่นนอน เพราะต้องการเรียกความสดช...

เวลาใดคือเวลาที่ดื่มกาแฟแล้วมีประโยชน์กับร่างกายมากที่สุด

เวลาใดคือเวลาที่ดื่มกาแฟแล้วมีประโยชน์กับร่างกายมากที่สุด

กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก หลายคนดื่มกาแฟเป็นประจำเพื่อเพิ่มความตื่นตัวและเพ...