"ผ้าอนามัยแบบสอด" ใช้ครั้งแรก เจ็บไหม มีวิธีใช้อย่างไรบ้าง

วันนั้นของเดือน หรือวันที่มีประจำเดือน เป็นช่วงเวลาที่สาวๆ หลายคนกังวลมาก เพราะนอกจะมาพร้อมกับหลายหลายอาการแล้ว ยังไม่สบายตัวเมื่อต้องใส่ "ผ้าอนามัย" อีกด้วย วันนี้ Sanook Women มีอีกหนึ่งตัวเลือกเมื่อมีประจำเดือน กับการใช้ "ผ้าอนามัยแบบสอด" พร้อมพาไขข้อสงสัย ใช้ครั้งแรกเจ็บไหม มีวิธีใช้อย่างไร และมีข้อดี ข้อเสียอย่างไร

"ผ้าอนามัยแบบสอด" เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการซับเลือดประจำเดือนโดยการสอดเข้าไปในช่องคลอด มีลักษณะเป็นแท่งยาวประมาณ 3-4 นิ้ว ปลายหนึ่งเป็นด้ามพลาสติกหรือเชือกใช้สำหรับดึงออก ปลายอีกด้านเป็นผ้าอนามัยดูดซับเลือดประจำเดือน

ใช้ "ผ้าอนามัยแบบสอด ครั้งแรก" เจ็บไหม
การใส่ผ้าอนามัยแบบสอดอาจทำให้รู้สึกเจ็บได้เล็กน้อยในช่วงแรกๆ ของการใส่ เนื่องจากช่องคลอดยังไม่ชินกับสิ่งแปลกปลอม แต่โดยทั่วไปแล้ว จะไม่รู้สึกเจ็บมากนัก หากใส่ผ้าอนามัยแบบสอดถูกต้อง

หากใส่ผ้าอนามัยแบบสอดแล้วรู้สึกเจ็บมาก อาจเป็นไปได้ว่าใส่ไม่ถูกต้อง หรือใส่ผ้าอนามัยแบบสอดขนาดใหญ่เกินไป ในกรณีนี้ ให้ลองเปลี่ยนขนาดของผ้าอนามัยแบบสอด หรือลองใส่ผ้าอนามัยแบบบางดูก่อน

วิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดครั้งแรกอาจดูน่ากลัว ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกกังวล แต่จริงๆ แล้วก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพียงแค่ทำตามขั้นตอนดังนี้

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
   
   
2. เลือกขนาดของผ้าอนามัยแบบสอดให้เหมาะสมกับปริมาณเลือดประจำเดือน
   
   
3. ฉีกซองผ้าอนามัยอย่างระมัดระวัง
   
   
4. จับผ้าอนามัยแบบสอดไว้ด้วยนิ้วชี้และนิ้วกลาง
   
   
5. ยืนหรือนั่งบนโถส้วม งอเข่าเล็กน้อย
   
   
6. ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ของอีกมือหนึ่งแหวกเปิดแคมของอวัยวะเพศ
   
   
7. ค่อยๆ สอดผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปทางปากช่องคลอด
   
   
8. ดันผ้าอนามัยเข้าไปให้สุดจนด้ามพลาสติกหรือเชือกโผล่ออกมาด้านนอก
   
   
9. ดึงด้ามพลาสติกหรือเชือกออกเพื่อถอดผ้าอนามัยออก
   
   
   
   
   

เคล็ดลับใช้ผ้าอนามัยแบบสอดครั้งแรก

• หากไม่แน่ใจว่าใส่ผ้าอนามัยแบบสอดถูกต้องหรือไม่ ให้ลองส่องดูในกระจก
  
  
• หากใส่ผ้าอนามัยแบบสอดแล้วรู้สึกเจ็บหรืออึดอัด ให้ลองเปลี่ยนขนาดของผ้าอนามัยแบบสอด 
  
  
• ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดทุก 4-6 ชั่วโมง หรือเมื่อรู้สึกว่าเลือดประจำเดือนเต็มผ้าอนามัยแล้ว
  
  
• ควรล้างมือให้สะอาดก่อนใส่หรือถอดผ้าอนามัยแบบสอดทุกครั้ง
  
  
• หากมีอาการคันหรือระคายเคืองช่องคลอด ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์
  
  
  
  
  

ข้อดีของการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

• ใส่สบายกว่าผ้าอนามัยแบบแผ่น เนื่องจากอยู่ภายในช่องคลอดจึงไม่เกิดการระคายเคือง
• ซึมซับได้ดี จึงหมดกังวลเรื่องประจำเดือนไหลย้อนกลับ
• สามารถใช้เล่นน้ำได้

ข้อเสียของการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

• อาจทำให้รู้สึกอึดอัดในช่วงแรกๆ ที่ใช้
• อาจมีอาการคันหรือระคายเคืองช่องคลอดได้ หากใส่ไม่ถูกต้องหรือใส่นานเกินไป
• มีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อในช่องคลอดได้หากไม่ได้ทำความสะอาดมือก่อนใช้

หากใส่ผ้าอนามัยแบบสอดแล้วรู้สึกเจ็บหรืออึดอัด ให้ลองเปลี่ยนขนาดของผ้าอนามัยแบบสอด หรือลองใส่ผ้าอนามัยแบบบางดูก่อน หรืออาจปรึกษาสูตินรีแพทย์หรือเภสัชกรก็ได้