ระวัง! 5 โรคทำลายสุขภาพช่วงหน้าร้อนที่คนไทยมักป่วยบ่อยที่สุด

ช่วงอากาศร้อนต้องระวัง! โรคที่มากับความร้อนเป็นเรื่องสำคัญ เพราะอากาศยิ่งร้อน ยิ่งเอื้อต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางชนิด ที่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ง่าย โดยเฉพาะส่งผลต่อระบบย่อยอาหารและน้ำในร่างกาย ดังนั้นลองมาดู 5 โรคคุกคามสุขภาพช่วงหน้าร้อนมาเยือน และพบว่าคนไทยเป็นบ่อยที่สุด ดังนี้

5 โรคทำลายสุขภาพช่วงหน้าร้อน

1.โรคทางผิวหนัง

ความร้อนจากแสงแดดและรังสี UV ทำให้ผิวไหม้แดด ผิวคล้ำ และตามมาด้วยโรคผิวหนังต่าง ๆ เนื่องจากความร้อนและความชื้นที่รุนแรง โรคผิวหนังที่พบบ่อยในฤดูร้อน คือ ผดร้อน ซึ่งเกิดจากการมีเหงื่อออกมากเกินไป ร่วมกับการสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศไม่เหมาะสม ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดผื่นแดง พร้อมทั้งมีอาการคันและแสบร้อน รวมถึงการติดเชื้อราต่าง ๆ  เนื่องจากมีการผลิตเหงื่อเพิ่มขึ้น ทำให้ผิวชุ่มด้วยเหงื่อและกลายเป็นการติดเชื้อราซ้ำ ๆ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดโรคผิวหนังบริเวณรักแร้ ขาหนีบ หรือระหว่างนิ้วมือและนิ้วเท้า ซึ่งสามารถเกิดได้ทุกวัย

2.อุจจาระร่วง

โรคท้องร่วงเป็นภาวะที่เกิดขึ้นจากการบริโภคอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน ซึ่งมีเชื้อโรค เช่น แบคทีเรีย ไวรัส ปรสิต สารพิษ และสารเคมี ผู้ป่วยสามารถพบได้ตลอดทั้งปี โดยมีอากาศร้อนเป็นปัจจัยสนับสนุน การเติบโตของเชื้อโรค และการปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่ไม่ดี เช่น การเตรียมอาหารที่ไม่เหมาะสม ก็สามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้เช่นกัน อาการที่สำคัญ คือ อุจจาระเป็นน้ำบ่อย อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน หรืออุจจาระผสมกับเมือกและเลือด อย่างน้อย 1 ครั้งภายใน 24 ชั่วโมง  ผู้ป่วยอาจมีอาการอาเจียนหรือขาดน้ำ ถ้าอาการรุนแรงควรรีบพบแพทย์ทันที

3.ลมแดด

โรคลมแดด คือ ภาวะที่เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงถึงระดับที่เป็นอันตราย คือ เกิน 40 องศาเซลเซียส ซึ่งอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่ออวัยวะสำคัญ เช่น สมอง หัวใจ ปอด ไต และกล้ามเนื้อ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที และเหมาะสม อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง ซึ่งบางรายอาจถึงแก่ชีวิตได้ แม้แต่บุคคลที่มีร่างกายแข็งแรงก็อาจเสี่ยงต่อโรคลมแดด หากอยู่ในที่อุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน

4.อาหารเป็นพิษ

อุณหภูมิที่สูงขึ้น ทำให้เกิดสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรค ที่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ สิ่งนี้อาจทำให้อาหารเน่าเสียได้ง่ายกว่าปกติ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจากอาหาร หนึ่งในนั้นคือโรคอาหารเป็นพิษ เกิดขึ้นเมื่อรับประทานอาหาร หรือน้ำที่ปนเปื้อน ซึ่งมีเชื้อโรคที่เป็นอันตรายปนเปื้อนมาด้วย สามารถเกิดขึ้นได้กับอาหารที่ไม่สะอาด อาหารที่เตรียมและเก็บไว้เป็นเวลานาน รวมถึงอาหารที่ไม่ได้รับความร้อนอย่างเหมาะสมก่อนบริโภค

5.พิษสุนัขบ้า

โรคพิษสุนัขบ้าหรือที่รู้จักกันในชื่อโรคกลัวน้ำ เป็นการติเชื้อไวรัสที่ส่งผลกระทบต่อสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิด รวมถึงสุนัข แมว วัว ควาย หนู กระรอก กระต่าย ลิง และค้างคาว ในประเทศไทย โรคพิษสุนัขบ้ามักพบในสุนัขและแมว และบางครั้งพบในวัวและกระบือ ไวรัสติดต่อผ่านการกัด รอยขีดข่วน หรือการเลียบาดแผลเปิด รอยถลอก หรือเยื่อเมือก เช่น ตาหรือปาก สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสงสัยว่าติดเชื้อโรคพิษสุนัขบ้า เนื่องจากโรคนี้อาจถึงแก่ชีวิตได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา การฉีดวัคซีนให้สัตว์เลี้ยง และการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสัตว์จรจัด เป็นมาตรการป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าที่สำคัญมาก

ช่วงอากาศร้อนแบบนี้ ทุกคนควรใส่ใจเรื่องความสะอาดของอาหารและน้ำ เลือกอาหารปรุงสุกใหม่ ใช้ช้อนที่สะอาด ล้างมือก่อนเตรียมและบริโภคอาหาร หรือหลังเข้าห้องน้ำ การแต่งกายให้เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญ ในการปกป้องตนเองจากแสงแดด เลือกเสื้อผ้าสีอ่อนที่ใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี ท้ายที่สุดหวังว่าทุกคนจะมีช่วงฤดูร้อนที่มีสุขภาพดีและแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยและสนุกไปกับช่วงซัมเมอร์ได้เต็มที่