เดี่ยว สุริยนต์ ออกกำลังกาย

"เดี่ยว สุริยนต์" เปิดสูตร เลือดดี-ฟื้นกล้ามเนื้อ ตื่นเช้าให้ทำแบบนี้ ง่ายแต่ได้เยอะ
แจกเมนูเพื่อสุขภาพ "เดี่ยว สุริยนต์" กินอะไรบ้าง? ในช่วงคุมอาหาร ฟิตหุ่นล่ำ