วิธีกระตุ้นระบบเผาผลาญ

“ระบบเผาผลาญ หรือ อัตราการเผาผลาญ คือ ความเร็วที่ร่างกายของคุณเผาผลาญแคลอรี่” จูลี่ โลห์เร่ นักโภชนา...