ใช้ผิดตลอดชีวิต! เผยวิธี ใช้หมอนรองคอสำหรับการเดินทางที่ถูกวิธี ใช้แบบนี้หรอกหรอ?

การเดินทางไกลๆ สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือหมอนรองคอ เพราะช่วยลดอาการปวดคอและทำให้การเดินทางของเรานั้นสบายขึ้น แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้วิธีใช้หมอนรองคอแบบถูกต้อง ถูกวิธี เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

วันนี้เราก็จะพาเพื่อนๆ มาดูเคล็ดลับในการใช้ หมอนรองคอสำหรับการเดินทาง ที่ถูกวิธี ที่จะช่วยไม่ให้เราปวดหรือเมื่อยคอ หลังจากการเดินทางอีกต่อไป มาดูกันเลย

วิธีใช้หมอนรองคอที่ถูกต้อง

ใช้ผิดตลอดชีวิต! เผยวิธี ใช้หมอนรองคอสำหรับการเดินทางที่ถูกวิธี ใช้แบบนี้หรอกหรอ?

วิธีการใช้หมอนรองคอสำหรับการเดินทางที่ถูกต้องนั้นก็คือ การใช้แบบกลับด้าน โดยให้ตัวเบาะอยู่ใต้คาง ส่วนตรงที่เป็นช่องว่างหันไปด้านหลัง โดยวิธีนี้จะช่วยให้หัวของเราพิงเบาะได้ตรงตามสรีระ และมีสิ่งที่คอยรองรับหัวของเราขณะที่เราเอนตัวไปข้างหน้าในขณะที่นอนหลับ แบบนี้จะช่วยป้องกันอาการปวดคอได้เป็นอย่างดี

แต่สำหรับการใช้หมอนรองคอสำหรับการนอนหลับบนเตียงแบบธรรมดานั้น ให้ใช้หมอนรองคอแบบหันด้านปกติ เพราะว่าจะช่วยรองรับสรีระของคอและหลังได้เป็นอย่างดี