เกลือแร่หลังออกกำลังกาย

เวลาท้องเสียคำแนะนำหนึ่งคือให้ดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ เช่นเดียวกันกับหลังออกกำลังกายและร่างกายสูญเสี...