สมาคมเทนนิสสูงอายุไทย ชี้ 5 ประโยชน์การเล่นเทนนิส
หากพูดถึงกีฬาสุดเท่ และนักกีฬาดูสมาร์ทและมีเสน่ห์แบบสุดๆ เมื่อลงสนามโชว์สกิล กีฬาเทนนิสจะติดลิสต์ที่หลายคนพูดถึง ประกอบกับเทนนิสนับได้ว่าเป็นกีฬาที่มีความนิยมสูงสุดอันดับ 5 ของโลก มีผู้ติดตามกว่าหนึ่งพันล้านคน และมีผู้เล่นทั้งนักกีฬามืออาชีพ มือสมัครเล่น รวมถึงเล่นเพื่อออกกำลังกายกว่า 87 ล้านคนทั่วโลก ดังนั้นปฏิเสธไม่ได้ว่ากีฬาเทนนิสกระจายไปทั่วทุกมุมโลก โดยเอเชียมีคนนิยมเล่นกว่า 33 ล้านคนหรือคิดเป็น 37.9% และสำหรับประเทศไทยกีฬาลูกสักหลาดชนิดนี้ได้รับความนิยมเป็นอย่างสูง และเติบโตอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น ศุภานวิต เอี่ยมสกุลรัตน์ หญิงแกร่งแห่งสมาคมเทนนิสสูงอายุไทยในฐานะนายกสมาคมพร้อมเดินหน้าปั้นคนไทยให้รักกีฬาเทนนิส และในวันนี้จะพาไปลงสนามเปิด 5 ประโยชน์ของการเล่นกีฬาสุดไฮคลาสชนิดนี้
สำหรับ 5 ประโยชน์ของการเล่นกีฬาเทนนิส ประกอบด้วย
1.ช่วยในการตื่นตัว ทำให้สมาธิและความทรงจำดีขึ้น เนื่องจากการเล่นกีฬาเทนนิสต้องอาศัยการวางแผนการเล่นที่ดี เพื่อให้เป็นนักฬาที่มีคุณภาพ
2.การเล่นเทนนิสและกีฬาต่างๆ จะช่วยกระตุ้นอารมณ์บวก ทำให้ร่างกายปล่อยสารเอนโดฟินส์และ เซโรโตนิลดความวิตกกังวล ดังนั้นจะช่วยให้สภาพจิตใจและอารณ์สดใส ร่าเริง ไม่วิตก กังวล
- ถูกใจคนรักสุขภาพและอยากมีรูปร่างที่ดี กีฬาเทนนิสจะช่วยเพิ่มความเชื่อมั่นในตัวเองและทำให้รูปร่างดูดี แข็งแรง เนื่องจากการเล่นกีฬาชนิดนี้ เป็นการบริหารทุกส่วนของร่างกาย
- หากใครที่มีปัญหาเรื่องการทำงานของหัวใจ กีฬาเทนนิสจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงช่วยคลายกล้ามเนื้อช่วยลดความเครียดและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ
- ช่วยให้คิดไวทำไว เทนนิสช่วยพัฒนาการตัดสินใจ การประสานของสมองกับร่างกายให้มีประสิทธิภาพและรวดเร็ว
ด้านคุณศุภานวิต เอี่ยมสกุลรัตน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร เคอี กรุ๊ป ในฐานะนายกสมาคมเทนนิสสูงอายุไทย กล่าวว่า เนื่องจากกีฬาเทนนิส เป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย ประกอบกับการเล่นกีฬาชนิดนี้ไม่เพียงแต่เพิ่มสมรรถภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่ด้วยประโยชน์ต่างๆที่ส่งเสริมด้านสภาพจิตใจของ ผู้เล่นทั้งแบบเดี่ยวและแบบทีม ในฐานะนายกสมาคมเทนนิสผู้สูงอายุ จึงเดินหน้าส่งเสริมและผลักดันให้คนไทยรักกีฬาไฮคลาสชนิดนี้ ตามเป้าหมายหลักของสมาคมคือ การรณรงค์ให้กีฬาเทนนิสได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในวงกว้างทั้งในกรุงเทพฯ ต่างจังหวัดทุกจังหวัด และในผู้เล่นต่างประเทศที่อยู่ในประเทศไทยด้วย
“ปัจจัยที่ทำให้คนให้ความสนใจมาเล่นกีฬาเทนนิสมากขึ้น มองว่าเป็นกีฬาที่สนุก และการเล่นแต่ละครั้งไม่ได้ใช้เวลามาก ที่สำคัญกีฬาชนิดนี้ยังสร้างแพชชั่นให้กับผู้เล่นหลากหลายตามช่วงอายุ คือ สำหรับเด็กถือเป็นการพัฒนาทักษะร่างกายทุกส่วนและจิตใจ สำหรับวัยรุ่นชาย ถือเป็นความท้าทายในการใช้พลังร่างกายและสมองเพื่อชิงชัยชนะ และการมีน้ำใจนักกีฬา และสำหรับวัยรุ่นหญิง กีฬาเทนนิสเป็นกีฬาที่ใช้เผาพลาญพลังงานได้ดีมาก และทำให้สุขภาพร่างกายดูดีสวยงาม ส่วนผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ไม่เพียงแต่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง แต่ยังเป็นการสร้างคอมมูนิตี้ที่ดี ช่วยให้สมองและจิตแจ่มใส”
ด้านคณะกรรมการสมาคมเทนนิสสูงอายุไทย ประกอบด้วย โค้ชแทมมี่ โค้ชดนัย และคุณภราดร ต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า “การเล่นกีฬาเทนนิสสามารถเริ่มได้ตั้งแต่วัยเด็ก 4 ขวบขึ้นไป และการลงสนามเล่นกีฬาในแต่ละครั้งถือเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาการเล่นให้สูงขึ้น เนื่องจากเทนนิสมีการแข่งขันในแต่ละประเภททั้งในและต่างประเทศซึ่งล้วนเป็นการเปิดโอกาสให้ผู้เล่นได้พัฒนาทักษะอย่างต่อเนื่อง”
ทั้งนี้เพื่อเป็นการเปิดพื้นที่ให้นักกีฬาเทนนิสได้โชว์สกิลและพัฒนาทักษะฝีมือ ทางสมาคมเทนนิสผู้สูงอายุได้ปรับเกณฑ์นักกีฬาเทนนิสสูงอายุหรือ Senior tennis เริ่มตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป ตามมาตรฐาน ITF ที่ปรับในปี 2022 ที่ผ่านมา พร้อมเตรียมจัดการแข่งขันกีฬาเทนนิสเพื่อความชนะเลิศแห่งประเทศไทย โดยได้รับพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้จากสมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี พระราชทานถ้วยรางวัลเพื่อเป็นเกียรติยศแก่นักกีฬาผู้ที่ได้รับชัยชนะ โดยแบ่งการแข่งขัน คือ
- การแข่งขันประเภทบุคคลเดี่ยว จัดระหว่างวันที่ 2-5 ธันวาคม 2566 ณ สนามเทนนิสในร่ม เอฟบีที ปีรามิด ลาดกระบัง
- ประเภทบุคคลคู่ จัดระหว่างวันที่ 9-11 ธันวาคม 2566 ณ สนามเทนนิสในร่ม คริสตัล สปอร์ต เอกมัย-รามอินทรา
ทั้งนี้ คุณศุภานวิต กล่าวด้วยรอยยิ้มว่า อยากเชิญชวนนักกีฬาเทนนิสมาร่วมการแข่งขันครั้งสำคัญ ที่นับว่ายิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปี 2566 นี้ ซึ่งจะเป็นรายการที่สนุกมากจริงๆ และได้มีโอกาสพบปะนักเทนนิสหลากหลายรุ่นตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป ทางคณะกรรมการได้เตรียมการจัดงานไว้เป็นอย่างดี เพื่อรองรับการเข้าร่วมของทุกคน โดยมีวัตถุประสงค์หลัก ในการช่วยผลักดันให้วงการกีฬาเทนนิสไทยเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมสูงมาก และเติบโตอย่างต่อเนื่องต่อไป
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Bản quyền của bài viết này thuộc về tác giả gốc. Việc đăng lại bài viết này chỉ nhằm mục đích truyền tải thông tin và không cấu thành bất kỳ lời khuyên đầu tư nào. Nếu có bất kỳ hành vi vi phạm nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi ngay lập tức. Chúng tôi sẽ sửa đổi hoặc xóa bài viết. Cảm ơn bạn.
