เวลาสระผม "ก้ม" หรือ "เงย"? วิธีไหนทำความสะอาดผมได้ดีกว่ากัน

ไขความคาใจ ปกติผู้หญิงส่วนใหญ่เวลาสระผมต้อง "ก้มหน้า" หรือ "เงยหน้า" ตกลงวิธีแบบไหนดีกว่ากัน แล้วคุณทำถูกวิธีอยู่หรือเปล่า

รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วการสระผมแบบก้มหน้าจะดีกว่าการสระผมแบบเงยหน้า เนื่องจากช่วยให้แชมพูและน้ำไหลผ่านเส้นผมทั่วถึง ทำให้ทำความสะอาดหนังศีรษะได้ง่ายกว่าและโอกาสที่แชมพูตกค้างที่ผมด้านในก็น้อยกว่า

ข้อดีของการสระผมแบบก้มหัวมีดังนี้

• ช่วยให้แชมพูและน้ำไหลผ่านเส้นผมและหนังศีรษะได้ทั่วถึง เนื่องจากแชมพูและน้ำจะไหลลงมาตามแรงโน้มถ่วง ช่วยให้แชมพูสัมผัสกับหนังศีรษะและเส้นผมได้ง่ายขึ้น
  
  
• ช่วยให้ล้างแชมพูออกได้หมดจด เนื่องจากแชมพูและน้ำจะไหลลงจากปลายผมมายังหนังศีรษะ ช่วยให้ล้างแชมพูออกได้ง่ายและทั่วถึง
  
  
• ช่วยลดโอกาสที่แชมพูตกค้างอยู่ที่หนังศีรษะหรือเส้นผม ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคัน ระคายเคือง หรือผมร่วงได้
  
  
• ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะ ซึ่งอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

นอกจากนี้ การสระผมแบบก้มหัวยังเหมาะกับคนที่มีผมยาว เพราะช่วยให้ล้างแชมพูออกได้ง่ายกว่าการสระผมแบบเงยหน้า และเหมาะกับคนที่มีหนังศีรษะมัน เพราะช่วยให้ล้างความมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะได้หมดจด แต่การสระผมแบบก้มหัวอาจทำให้แชมพูไหลเข้าตาได้ ดังนั้น ควรระวังไม่ให้แชมพูไหลเข้าตาหรือเข้าปาก

อย่างไรก็ตาม การสระผมแบบเงยหน้าก็สามารถทำได้เช่นกัน หากต้องการความสะดวกสบายหรือหลีกเลี่ยงไม่ให้แชมพูไหลเข้าตา แต่ควรระวังไม่ให้แชมพูตกค้างอยู่ที่หนังศีรษะหรือเส้นผม เพราะอาจทำให้เกิดอาการคัน ระคายเคือง หรือผมร่วงได้

สรุปได้ว่า การสระผมแบบก้มหน้าจะดีกว่าการสระผมแบบเงยหน้า เนื่องจากช่วยให้ทำความสะอาดผมและหนังศีรษะได้สะอาดกว่าค่ะ

วิธีสระผมที่ถูกต้อง ควรทำอย่างไร

1. หวีผมให้ทั่วก่อนสระ เพื่อช่วยให้ผมไม่พันกันและช่วยให้แชมพูกระจายทั่วเส้นผมได้ง่ายขึ้น
   
   
2. ล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อน ประมาณ 1-2 นาที เพื่อล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินที่เกาะอยู่บนเส้นผมและหนังศีรษะออก
   
   
3. ชโลมแชมพูลงบนหนังศีรษะ โดยใช้ปลายนิ้วมือนวดเบาๆ ประมาณ 2-3 นาที เพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะและขจัดความมันส่วนเกิน
   
   
4. ชโลมแชมพูลงบนเส้นผม เพียงเล็กน้อย เพื่อช่วยในการบำรุงเส้นผม
   
   
5. ล้างแชมพูออกให้สะอาด โดยใช้น้ำเปล่าอุณหภูมิปกติ
   
   
6. ชโลมครีมนวดผม ลงบนเส้นผม โดยเน้นที่ปลายผม ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด
   
   
7. เป่าผมให้แห้ง หรือปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ
   
   

เคล็ดลับในการสระผม

• ควรเลือกแชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ
  
  
• หลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะแรงๆ เพราะอาจทำให้หนังศีรษะอักเสบและผมร่วงได้
  
  
• ควรสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ เพื่อไม่ให้ทำร้ายเส้นผม
  
  
• ไม่ควรหวีผมตอนผมเปียก เพราะอาจทำให้เส้นผมพันกันได้ง่าย

การสระผมอย่างถูกต้องจะช่วยให้ผมและหนังศีรษะสะอาด สุขภาพดี ไม่แห้งเสีย และลดปัญหาผมร่วงได้