เช็กซิ! 9 นิสัยต่อไปนี้ที่บอกว่าคุณมีวุฒิภาวะต่ำ

วุฒิภาวะ คือระดับของการเติบโตและพัฒนาการของบุคคล ในด้านความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม บุคคลที่มีวุฒิภาวะสูง มักจะมีความคิดและพฤติกรรมที่โตเป็นผู้ใหญ่ รู้จักควบคุมอารมณ์ของตนเอง รับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง และสามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างเหมาะสม

ในทางกลับกัน บุคคลที่มีวุฒิภาวะต่ำ มักจะมีความคิดและพฤติกรรมที่ยังไม่โตเป็นผู้ใหญ่ ควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ไม่ดี มักเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง และอาจสร้างปัญหาให้กับผู้อื่นได้

ต่อไปนี้คือนิสัยบางอย่างที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นมีวุฒิภาวะต่ำ

• ชอบโทษคนอื่น มักจะชอบโทษคนอื่นเมื่อเกิดปัญหาขึ้น โดยไม่ยอมรับผิดในการกระทำของตนเอง
• ชอบเอาเปรียบคนอื่น มักจะชอบเอาเปรียบคนอื่น เพื่อผลประโยชน์ของตนเอง
• ชอบโกหก มักจะชอบโกหก เพื่อปกปิดความผิดของตนเอง
• ชอบเล่นตุกติก มักจะชอบเล่นตุกติก เพื่อเอาชนะผู้อื่น
• ชอบนินทาคนอื่น มักจะชอบนินทาคนอื่น เพื่อระบายอารมณ์ของตนเอง
• ชอบอวดอ้าง มักจะชอบอวดอ้าง เพื่อเรียกร้องความสนใจจากผู้อื่น
• ชอบเรียกร้องความสนใจ มักจะชอบเรียกร้องความสนใจจากผู้อื่น โดยไม่สนใจว่าผู้อื่นจะรู้สึกอย่างไร
• ชอบเอาแต่ใจ มักจะชอบเอาแต่ใจตนเอง โดยไม่สนใจความรู้สึกของผู้อื่น
• ชอบทำตัวเป็นเด็ก มักจะทำตัวเป็นเด็ก และไม่รับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง

นิสัยเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล การทำงาน และการดำเนินชีวิตโดยทั่วไป ดังนั้น ผู้ที่พบว่าตนเองมีนิสัยเหล่านี้ ควรพยายามปรับปรุงตนเอง เพื่อพัฒนาวุฒิภาวะทางอารมณ์และพฤติกรรมของตนเอง

ต่อไปนี้เป็นแนวทางในการพัฒนาวุฒิภาวะทางอารมณ์และพฤติกรรม

• รู้จักควบคุมอารมณ์ของตนเอง เมื่อเกิดอารมณ์เชิงลบ เช่น โกรธ เสียใจ หรือกลัว ควรพยายามควบคุมอารมณ์ของตนเอง ไม่แสดงออกอย่างรุนแรง
• รับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง เมื่อทำผิดพลาด ควรยอมรับผิดและเรียนรู้จากความผิดพลาดของตนเอง
• คิดถึงผู้อื่น ควรคิดถึงความรู้สึกของผู้อื่น ก่อนที่จะทำสิ่งใด
• รู้จักการให้อภัย ควรรู้จักให้อภัยผู้อื่น เพื่อไม่ให้อารมณ์เชิงลบมาครอบงำตนเอง

การพัฒนาวุฒิภาวะทางอารมณ์และพฤติกรรม ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หากเราพยายามฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้เราสามารถเติบโตและพัฒนาการเป็นผู้ใหญ่ได้อย่างแท้จริง