สูตรดื่มน้ำอุ่น 13 แก้วต่อวัน กินกี่แก้ว เวลาไหนบ้าง ช่วยลดพุง ไล่สิ่งตกค้างในลำไส้ ผิวสวยใส
การดื่มน้ำอุ่นนั้นเชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมอีกมากมาย มนุษย์บริโภคเครื่องดื่มร้อน อุ่นมาหลายพันปีแล้ว ตำราแพทย์พื้นบ้านเต็มไปด้วยเรื่องราวที่กล่าวถึงสรรพคุณของน้ำร้อนในการบำรุงสุขภาพ และนี่คือสูตรดื่มน้ำอุ่นที่มอบประโยชน์ให้กับร่างกายมากมาย
สูตรดื่มน้ำอุ่นเพื่อสุขภาพ
2 แก้วหลังตื่นนอน ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย
1 แก้วก่อนอาหารเช้า 30 นาที
1 แก้วหลังอาหารเช้า 1 ชั่วโมง
1 แก้วก่อนอาหารกลางวัน 30 นาที
2 แก้วหลังอาหารกลางวัน 1 ชั่วโมง
2 แก้วช่วงบ่าย 3 จิบไปเรื่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
1 แก้วก่อนอาหารเย็น 30 นาที
2 แก้วช่วงเวลา 19.00-20.00 น.ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย
1 แก้ว 1 ชั่วโมงก่อนนอน ช่วยไล่สิ่งตกค้างในลำไส้
- ประโยชน์ของการ "ดื่มน้ำอุ่น" และความเสี่ยงแบบที่ต้องรู้ก่อน
- หมอบอกหรือยัง ! ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอนตอนเช้า มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Bản quyền của bài viết này thuộc về tác giả gốc. Việc đăng lại bài viết này chỉ nhằm mục đích truyền tải thông tin và không cấu thành bất kỳ lời khuyên đầu tư nào. Nếu có bất kỳ hành vi vi phạm nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi ngay lập tức. Chúng tôi sẽ sửa đổi hoặc xóa bài viết. Cảm ơn bạn.
