ปัญหาใหญ่หญิงสูงวัย “ช่องคลอดหย่อน” เป็นแล้วรักษาอย่างไร?

“ช่องคลอดหย่อน” เป็นปัญหาของหญิงสูงวัยหลาย ๆ ท่าน อาจมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่จริง ๆ แล้วมันสามารถก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพของผู้หญิงได้ในอนาคตได้ แต่ไม่ต้องกังวล เพราะมีวิธีการรักษาที่มืออาชีพที่จะช่วยให้คุณกลับมาสดชื่นอีกครั้ง...

ช่องคลอดหย่อนในผู้หญิงสูงวัย (Pelvic Organ Prolapse) เป็นภาวะที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่รองรับอวัยวะในอุ้งเชิงกราน เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้อ่อนแรงลงหรือได้รับความเสียหาย อวัยวะภายใน เช่น กระเพาะปัสสาวะ มดลูก หรือลำไส้ส่วนล่าง อาจเกิดการเคลื่อนตัวลงมาทำให้เกิดการหย่อนคล้อยของช่องคลอด

ปัจจัยที่ทำให้ช่องคลอดหย่อนในผู้หญิงสูงวัย

• วัยหมดประจำเดือน เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง เนื้อเยื่อบริเวณอุ้งเชิงกรานจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความแข็งแรง
• การคลอดบุตร ผู้ที่เคยคลอดบุตรทางช่องคลอดอาจมีความเสี่ยงสูงขึ้น เนื่องจากการคลอดสามารถทำให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนแอลง
• อายุที่เพิ่มขึ้น การเสื่อมสภาพตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อทำให้มีแนวโน้มเกิดภาวะหย่อนในผู้สูงอายุ
• การมีน้ำหนักเกิน ความดันที่เพิ่มขึ้นในช่องท้องจากน้ำหนักส่วนเกินสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการหย่อนของช่องคลอด
• โรคที่เกี่ยวกับแรงดันในช่องท้อง การมีอาการท้องผูกเรื้อรัง การไอเรื้อรังจากโรคปอด หรือการยกของหนักบ่อยๆ สามารถเพิ่มความดันในช่องท้องและทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอลง
• น้ำหนักตัวมาก

อาการของช่องคลอดหย่อนในผู้สูงวัย

• ความรู้สึกว่ามีก้อนหรือแรงกดในบริเวณช่องคลอด
• ปัสสาวะไม่สุด หรือมีอาการปัสสาวะเล็ด
• มีปัญหาในการถ่ายอุจจาระ
• ความรู้สึกไม่สบายหรือปวดในอุ้งเชิงกราน

การรักษา

• การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel exercise) ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรงขึ้น
• การใช้ห่วงพยุงช่องคลอด (Pessary) เป็นอุปกรณ์ที่ใส่เข้าไปในช่องคลอดเพื่อช่วยพยุงอวัยวะที่หย่อนลงมา
• การรักษาด้วยฮอร์โมน การใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนท้องถิ่นอาจช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อในช่องคลอด
• การผ่าตัด หากภาวะหย่อนรุนแรง แพทย์อาจแนะนำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่รองรับอวัยวะ
• การเลเซอร์รักษาช่องคลอดหย่อน (Laser Vaginal Rejuvenation) เป็นการรักษาที่ใช้แสงเลเซอร์เพื่อกระตุ้นการฟื้นฟูเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอด โดยมีวัตถุประสงค์ในการเพิ่มความกระชับและยืดหยุ่นของช่องคลอด

การป้องกัน

• บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอย่างสม่ำเสมอ
• ควบคุมน้ำหนักไม่ให้มากเกินไป
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพื่อลดโอกาสการไอเรื้อรัง
• รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เพื่อป้องกันท้องผูก
• งดพฤติกรรมเสี่ยงในการเพิ่มแรงดันในช่องท้อง เช่น การนั่งยอง ๆ หรือยกของหนัก

“ช่องคลอดหย่อน” เป็นปัญหาที่สามารถรักษาได้  ไม่ควรอายหรือปล่อยทิ้งไว้  ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างตรงจุดและถูกวิธีได้ที่ ศูนย์ตกแต่งจุดซ่อนเร้น ชั้น 4 โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล เพราะที่ศูนย์ตกแต่งจุดซ่อนเร้น เรามุ่งเน้นที่จะแก้ไขปัญหาของจุดซ่อนเร้นและเสริมสร้างความมั่นใจให้คุณผู้หญิง ตั้งแต่ภายในไปจนถึงภายนอก โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พร้อมทีมบุคลากรที่มีความสามารถคอยให้คำปรึกษา ให้บริการด้านการรักษา เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

บทความโดย แพทย์หญิงเบญจวรรณ ลิมป์วนัสพงศ์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สูติศาสตร์นรีเวชวิทยาการผ่าตัดและวินิจฉัยผ่านกล้องทางนรีเวช โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล