ค้นพบตนเอง เสริมพลังบวกคนรุ่นใหม่ ในงาน #FacebookIRL Mid-Autumn Spiritual Fest

เปิดพื้นที่รวมตัวครีเอเตอร์สายฮีลใจ เน้นย้ำเทรนด์การค้นพบตนเองและเสริมพลังบวกสำหรับคนรุ่นใหม่ ในงาน #FacebookIRL Mid-Autumn Spiritual Fest

Facebook ประเทศไทย จัดงานนำร่อง #FacebookIRL Mid-Autumn Spiritual Fest รวมตัวครีเอเตอร์สายจิตวิญญาณและการฮีลใจ และผู้นำชุมชนออนไลน์ที่มีความสนใจส่งเสริมการพัฒนาตนเองในกลุ่มคนรุ่นใหม่ และการเยียวยาจิตใจ บำบัดจิตวิญญาณผ่านกิจกรรม Cacao Ceremony (การบำบัดจิตใจด้วยคาเคา) พร้อมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ระหว่างครีเอเตอร์ ตอกย้ำบทบาทของ Facebook ในฐานะแพลตฟอร์มที่ไม่เพียงเชื่อมต่อผู้คนกว่า 3.2 พันล้านทั่วโลก แต่ยังเป็นพื้นที่ให้คนรุ่นใหม่ได้ค้นพบตัวตน สร้างชุมชนที่มีความสนใจร่วมกัน และเติบโตผ่านช่วงเวลาสำคัญในชีวิต สอดคล้องกับกระแสความสนใจด้านสุขภาพจิตและการพัฒนาตนเองที่เพิ่มขึ้นบนแพลตฟอร์มในกลุ่ม Young Adults หรือคนรุ่นใหม่ช่วงอายุ 18-29 ปี่ในช่วงที่ผ่านมา งานจัดขึ้น ณ Slowcombo เมื่อวันที่ 1 ตุลาคม 2567 

ภายในงาน เหล่าครีเอเตอร์ นักสร้างเนื้อหาและผู้นำกลุ่มออนไลน์ทั้งบน Facebook และ Instagram ที่ทำงานด้านการยกระดับพลังงานและส่งเสริมจิตใจได้เข้าร่วมกิจกรรมการสำรวจความรู้สึกภายในจิตใจของตนเองผ่านพิธีกรรมการดื่มเครื่องดื่มจากเมล็ดคาเคา ที่ชาวมายันเชื่อกันว่าจะช่วยนำพาความสมดุลกลับคืนมาสู่จิตใจ เสริมพลังการเยียวยาทั้งทางร่างกายและจิตใจ ช่วยปลดปล่อยความรู้สึก เปิดใจ และสนับสนุนให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งในทางวิทยาศาสตร์ คาเคามีคุณสมบัติช่วยเพิ่มสารเซโรโทนินและโดปามีน ส่งเสริมการผ่อนคลายและการทำสมาธิ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุสำคัญมากมาย

คุณบัว นลินี โล่วิสุทธิ์ จาก Mamacacaolove นักบำบัดจิตวิญญาณผ่านการชงโกโก้
คุณบัว นลินี โล่วิสุทธิ์ จาก Mamacacaolove นักบำบัดจิตวิญญาณผ่านการชงโกโก้ กล่าวว่า "พิธีการบำบัดจิตใจ โดยใช้คาเคาเป็นสื่อ เป็นรูปแบบหนึ่งของการทำสมาธิ ในยุคที่คนรุ่นใหม่ต้องแบกรับภาระมากขึ้น กิจกรรมนี้จะช่วยให้พวกเขาเชื่อมโยงจิตใจกับความรู้สึกที่แท้จริงของตนเอง ยอมรับตัวเอง และปล่อยวาง การที่ Facebook พาทุกคนมารวมตัวกันที่นี่ช่วยให้พวกเขาสามารถเป็นตัวของตัวเองในพื้นที่ปลอดภัยเหมือนกับบนแพลตฟอร์ม Facebook นั่นเอง และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าครีเอเตอร์ทุกท่านจะสามารถส่งต่อแรงบันดาลใจและพลังบวกที่ได้จากกิจกรรมวันนี้ไปให้คำแนะนำกับผู้ติดตามในชุมชนของตนเองต่อไป"

สำหรับคนรุ่นใหม่ ‘การฮีลใจ’ ต้องมาก่อน

ในยุคที่ผู้คนโดยเฉพาะคนรุ่นใหม่ต้องเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตมากขึ้น การแสวงหาวิธีเยียวยาจิตใจกลายเป็นเรื่องสำคัญ จากรายงานด้านเทรนด์วัฒนธรรม Culture Rising ของ Meta พบว่า คน Gen Z ทั่วโลกเป็นกลุ่มที่เผชิญความท้าทายด้านสุขภาพจิตมากกว่าช่วงอายุอื่นๆ โดยโพสต์บน Instagram ของ Gen Z ที่พูดถึงการเยียวยาจิตใจเพิ่มสูงขึ้นเกิน 53 เท่าจากปีที่ผ่านมา ทั้งนี้คนกลุ่ม Gen Z ให้ความสนใจในการดูแลและฮีลใจตัวเองมากขึ้น โดยผู้คนมีการพูดคุยในหัวข้อจิตวิทยาและการบำบัดบน Facebook และ Instagram เพิ่มมากขึ้น โดยบน Instagram มีบทสนทนาที่เพิ่มขึ้นในหัวข้อการบำบัดกว่า 5,385% หรือการทำสมาธิและหาวิธีการคลายเครียดกว่า 299% และบน Facebook ผู้คนก็ให้ความสนใจและพูดคุยเกี่ยวกับการค้นหาคำตอบเกี่ยวกับดาราศาสตร์ โหราศาสตร์และการดูดวงนักษัตรแบบจีนกว่า 631% 
 

ในประเทศไทย ผู้ใช้ Facebook แสดงออกถึงความสนใจในด้านสุขภาพจิตและการเยียวยาจิตใจอย่างชัดเจน มีการใช้แฮชแท็ก #พลังบวก เพื่อกล่าวถึงคอนเทนต์ที่มอบความรู้สึกดีต่อจิตใจมากถึงกว่า 900,000 ครั้ง และมีการพูดถึงการ #พัฒนาตนเอง กว่า 200,000 ครั้ง นอกจากนี้ยังมีผู้โพสต์คอนเทนต์ #ฮีลใจ กว่า 280,000 ครั้ง และเรื่องราวเกี่ยวกับ #สุขภาพจิต อีกกว่า 50,000 โพสต์ (ข้อมูล ณ วันที่ 30 กันยายน 2567)

Facebook: พื้นที่แห่งการค้นพบและแสดงความเป็นตัวเอง

สำหรับกลุ่ม Young Adult หรือคนรุ่นใหม่ในช่วงอายุ 18-29 ปี Facebook วิวัฒนาการจากแพลตฟอร์มสำหรับเชื่อมต่อกับเพื่อนและครอบครัวมาสู่โซเชียล มีเดียที่มีผู้ใช้เป็นอันดับหนึ่งในประเทศไทยและยังเป็นพื้นที่แห่งการค้นพบตัวตนและการแสดงออกอย่างอิสระ ทั้งยังเป็นแหล่งค้นหางานอดิเรก ความสนใจใหม่ๆ และการเชื่อมต่อกับชุมชนที่มีความสนใจร่วมกัน โดยผู้ใช้สามารถค้นหาสิ่งที่สนใจหรือให้ความสำคัญ รวมถึงค้นพบประสบการณ์และความรู้จากครีเอเตอร์และผู้ใช้รายอื่นหลากหลายวิธี เช่น 

• หาเพื่อนใหม่เมื่อย้ายไปอยู่ในสังคมหรือสภาพแวดล้อมใหม่ๆ ผ่านฟีเจอร์ Groups หรือ Events 
• เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เช่น การเป็นพ่อแม่มือใหม่ หรือการหาคำแนะนำด้านการท่องเที่ยวและการทำอาหารจาก Facebook Groups และเพจต่างๆ 
• ค้นพบและศึกษางานอดิเรกที่มีเอกลักษณ์ อย่างการทำสมาธิ การบำบัดจิตใจ หรือการพัฒนาตนเองผ่าน Reels ที่สร้างสรรค์โดยครีเอเตอร์

ขณะเดียวกันในฝั่งผู้สร้างคอนเทนต์ หรือครีเอเตอร์เอง Facebook สร้างสรรค์ฟีเจอร์ และเครื่องมือต่างๆ มากมาย เพื่อเปิดโอกาสให้เติบโตได้ทั้งในด้านการสร้างสรรค์และหน้าที่การงาน ครีเอเตอร์สามารถสร้างฐานผู้ติดตาม และต่อยอดเส้นทางของตนเองได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น

• โพสต์วิดีโอยาว การไลฟ์สด หรือการสร้าง Reels สั้นๆ รวมถึงการโพสต์รูปภาพ ข้อความ และสตอรี่ 
• สร้างกลุ่มเพื่อเชื่อมต่อกับผู้ติดตามได้ใกล้ชิดยิ่งขึ้น และจัดกิจกรรมพบปะทั้งออนไลน์และออฟไลน์
• ใช้ฟีเจอร์ Professional Mode ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเปลี่ยนโปรไฟล์ส่วนตัวเป็นโปรไฟล์สาธารณะได้ง่ายขึ้น พร้อมเครื่องมือที่หลากหลายสำหรับการเป็นครีเอเตอร์ ทำให้ Facebook กลายเป็นแหล่งที่มีครีเอเตอร์เติบโตอย่างรวดเร็วทั่วโลก 

ครีเอเตอร์เหล่านี้ไม่เพียงแต่สร้างฐานผู้ติดตามของตนเอง แต่ยังได้ค้นพบและแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริง ในขณะเดียวกัน ผู้ใช้กว่าพันล้านคน รวมถึงกลุ่มคนรุ่นใหม่ ก็ได้เติบโตผ่านช่วงเวลาสำคัญต่างๆ ในชีวิต และได้สำรวจความสนใจของตนเองร่วมกับผู้คนที่มีความชื่นชอบเหมือนกันบนแพลตฟอร์มนี้

"รู้สึกตื้นตันมากๆ ที่ได้มาร่วมในงาน #FacebookIRL Mid-Autumn Spiritual Fest ถือว่าเป็นมิติใหม่ของ Meta ที่จัดงานในธีมจิตวิญญาณหรือสาย Spiritual หลังจากที่ได้เข้าร่วม Cacao Ceremony จากงานนี้ พิมพ์ก็ได้ระลึกถึงหลายๆ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวัยเด็กและได้ใช้แนวทางบำบัดแบบ inner child ของตนเอง ในส่วนการเติบโตของเพจ พิมพ์ก็คิดว่าหลังจากประสบการณ์วันนี้ พิมพ์จะได้สร้างคอนเทนต์เยียวยาด้านจิตวิญญาณมากขึ้นในรูปแบบต่างๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Reels รูปภาพ หรือผ่านทาง Facebook Group ค่ะ ส่วนตัวพิมพ์ชอบหลายฟีเจอร์จาก Facebook แต่ฟีเจอร์ที่ชอบเป็นพิเศษจะเป็น Reels เพราะว่ากลุ่มวัยรุ่นที่เป็นผู้ติดตามหลักของพิมพ์จะชื่นชอบคอนเทนต์รูปแบบนี้เป็นส่วนใหญ่ค่ะ" คุณภาพพิมพ์ จำนงค์ไทย  ครีเอเตอร์ด้านการบำบัดจิตใจผ่านความเป็นเด็กภายใน พุทธจิตวิทยา และการให้คำปรึกษาจากเพจ Phappim ผู้สอนการรู้จักตนเองและเยียวยาจิตใจบน Facebook กล่าว
 

ด้านคุณปณัตกร ใจหมั่น หรือในฐานะครีเอเตอร์เป็นที่รู้จักกันดีในนาม บาร์จเฉยๆ แอดมินกลุ่ม ฮีลใจวันละ 1% คอมมูนิตี้ฮีลใจที่มีสมาชิกบน Facebook กว่า 70,000 คนกล่าวว่า “สำหรับแอดมินกลุ่มแล้วการได้มาพบชุมชนที่เราได้เห็นกันแต่บนโลกออนไลน์ เมื่อได้มาพบกันในชีวิตจริงแล้วยิ่งรู้สึกว่า Facebook ได้ทำให้เรารู้ว่า เราไม่ได้สนใจเรื่องใดเรื่องหนึ่งคนเดียวจริงๆ ยังมีคนอีกมากมายที่ต้องการคำแนะนำของเรา ต้องการแบ่งปันความรู้สึกของตนเองกับผู้อื่น ที่สำคัญคือ Facebook เป็นแหล่งที่ช่วยให้ทุกคนฮีลใจกันและกันได้จริงๆ จึงยินดีมากที่ได้มาร่วมงานวันนี้ครับ”

 #FacebookIRL

กิจกรรมการรวมตัวครั้งนี้ เป็นส่วนหนึ่งของ #FacebookIRL  หรือ Facebook In Real Life ซึ่งเป็นอีเว้นท์ที่ Meta จัดขึ้นทั่วโลกเพื่อรวมตัวกลุ่มครีเอเตอร์คนรุ่นใหม่ ที่สามารถส่งต่อแรงบันดาลใจให้ผู้ติดตามโดยอาศัยแพลตฟอร์มของ Meta อย่าง Facebook ให้ได้มารวมตัวกันกับชุมชนที่มีความสนใจเหมือนกันได้ในชีวิตจริง พร้อมข้ามผ่านความท้าทายในชีวิตและเติบโตไปด้วยกัน ตอกย้ำจุดยืนของ Facebook ในฐานะแพลตฟอร์มแห่งการค้นพบและขยายชุมชนไม่ว่าจะในกลุ่มเล็กหรือกลุ่มใหญ่