ประวัติ เดือนรอมฎอน รู้จัก ประเพณีถือศีลอด ที่มีความสำคัญต่อชาวมุสลิม

เดือนรอมฎอน คือ เดือนแห่งการอดอาหารและการอุทิศตน เดือนรอมฎอน (ภาษาอาหรับ: رمضان) เป็นเดือนที่ 9 ของปฏิทินฮิจเราะห์ ซึ่งเป็นปฏิทินจันทรคติที่ชาวมุสลิมใช้ เป็นเดือนแห่งการอดอาหาร การอุทิศตน และการสวดมนต์ เป็นเดือนที่ชาวมุสลิมทั่วโลกถือศีลอด ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นจนถึงพระอาทิตย์ตก

ในปี 2567 นี้่ ในวันที่ 1 ของเดือนรอมฎอนนั้น จะตรงกับ "วันที่ 12 มีนาคม 2567"

เดือนรอมฎอน

ประวัติ เดือนรอมฎอน

“รอมฎอน” ที่จริงแล้วไม่ใช่ชื่อของเทศกาลหรือธรรมเนียมใดๆ แต่เป็นชื่อเรียกเดือนที่ 9 ในปฏิทินฮิจเราะญ์ หรือปฏิทินจันทรคติของอิสลาม ถือเป็นเดือนที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดของปี เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่เชื่อกันว่าพระผู้เป็นเจ้าประทาน “พระคัมภีร์อัลกุรอาน” ลงมาให้แก่ “นบีมูฮัมหมัด” ศาสดาของศาสนาอิสลาม เพื่อใช้สั่งสอนและเป็นเครื่องชี้ทางให้แก่อิสลามิกชนทั่วโลก

โดยในพระคัมภีร์ระบุว่าวันที่พระเจ้าประทานอัลกุรอานให้แก่นบีมูฮัมหมัด คือช่วงวันที่ 26-27 ของเดือนรอมฎอน

ด้วยเหตุนี้ชาวมุสลิมจึงถือว่าเดือนรอมฎอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุด ชาวมุสลิมทุกคนจึงต้องรักษาศีล อดอาหาร เพื่อฝึกฝนการบังคับตนเองและเพื่อให้เข้าถึงคำสอนของนบีมูฮัมหมัดให้ได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น รวมถึงใช้เวลาในการศึกษาพระคัมภีร์อัลกุรอานอย่างเคร่งครัดเป็นพิเศษเพื่อ เป็นการบูชาพระเป็นเจ้า จนทำให้เดือนนี้จึงมีชื่อเรียกอีกอย่างในภาษาไทยว่า “เดือนบวช”

การปฏิบัติ

• รับประทานอาหารซุโฮร์ให้ใกล้หมดเวลา และรีบแก้ศีลอดเมื่อเข้าเวลา
• ไม่พูดนินทา ไม่คิดร้าย ทำใจให้สงบ อ่านอัลกุรอ่าน
• เคี้ยวอาหารช้าๆ ห้าสิบครั้งต่อคำ ควรทานอาหารไม่อิ่มแน่นมาก
• ดื่มน้ำสะอาดมากๆ หลังรับประทานอาหาร
• รับประทานอาหารเหมือนปกติ ไม่ควรเพิ่มอาหารมาก
• เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
• ไปละหมาดตะรอเวียะฮ์ (การละหมาดในเดือนรอมฎอน) ทุกๆ วัน แบบไม่รีบ
• แบ่งปันอาหารหรือบริจาคทานให้ผู้ที่ถือศีลอด
• พยายามเลิกสิ่งเสพติดต่างๆ เช่น บุหรี่, ชา, กาแฟ ฯลฯ

ควรตรวจร่างกายก่อนเข้าเดือนรอมฎอน และหลังจากสิ้นเดือนรอมฎอน

ข้อห้าม

• ห้ามกิน/ดื่ม อย่างไรก็ตามน้ำลายกลืนได้ไม่ห้าม
• ห้ามสูบบุหรี่
• ห้ามร่วมประเวณี
• ห้ามทำให้อาเจียน
• ห้ามเอาสิ่งใดเข้าไปจนลึกเกินบริเวณภายนอกในอวัยวะที่เป็นรู เช่น ปาก จมูก โดยเจตนา

ประโยชน์

• ฝึกฝนความอดทน
• ฝึกฝนการรู้จักแบ่งปัน
• เสริมสร้างความศรัทธา
• พัฒนาสุขภาพร่างกาย
• กระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวและชุมชน

เดือนรอมฎอนเป็นเดือนที่มีความสำคัญยิ่งต่อชาวมุสลิม เป็นเดือนแห่งการฝึกฝนตนเอง พัฒนาจิตวิญญาณ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น