บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปกินแบบไหนดีกว่ากัน

กินดิบ หรือ ต้มสุก บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป กินแบบไหนดีต่อร่างกาย ไตไม่ทำงานหนัก