ประโยชน์ของ ช็อกโกแลต ที่คุณผู้ชายรู้แล้วจะทานมากขึ้น
เคยสงสัยกันไหมว่า ช็อกโกแลต ขนมที่มีประโยชน์และยังมีรสชาติที่หวานบ้างและขมบ้าง แต่จริงๆ แล้วขนมชนิดนี้มีประโยชน์อย่างมาก ที่น่ารู้จะมีอะไรบ้างวันนี้ Sanook Men จะมาบอกให้คุณได้รู้กันครับ
ประโยชน์ของช็อกโกแลตที่คุณไม่คลาดพลาด
บำรุงหัวใจ
ดาร์กช็อกโกแลตมีสารต้านอนุมูลอิสระ ฟลาโวนอยด์ และธีโอโบรมีน ช่วยลดความดันโลหิต ลดการอักเสบ และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
เพิ่มพลังสมอง
ดาร์กช็อกโกแลตช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงสมอง ช่วยให้ความจำและการโฟกัสดีขึ้น
เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ดาร์กช็อกโกแลตมีไนตริกออกไซด์ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงกล้ามเนื้อ ส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อ
เพิ่มพลังงาน
ดาร์กช็อกโกแลตมีคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ช่วยให้ร่างกายมีพลังงาน ทำให้คุณมีพลังงานเพิ่มเติมต่องัน
บรรเทาความเครียด
ดาร์กช็อกโกแลตช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ฮอร์โมนแห่งความสุข ช่วยให้อารมณ์ดีและผ่อนคลาย ดังนั้นการกินช็อกโกแลตก็เลยเป้นส่วนหนึ่งที่ทำให้สุขภาพจิตคุณดีขึ้น
เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
และสุดท้ายกับ ดาร์กช็อกโกแลตมีสารกระตุ้นฮอร์โมนเพศชาย ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ
อย่างไรก็ตาม การกินช็อกโกแลตที่มากเกินไปอาจจะทำให้คุณอ้วนและน้ำหนักขึ้นและแาจจะทำให้เกิดการนอนไม่หลับได้ ดังนั้นควรจะกินแบบพอดีๆ จะดีกว่าครับ
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Bản quyền của bài viết này thuộc về tác giả gốc. Việc đăng lại bài viết này chỉ nhằm mục đích truyền tải thông tin và không cấu thành bất kỳ lời khuyên đầu tư nào. Nếu có bất kỳ hành vi vi phạm nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi ngay lập tức. Chúng tôi sẽ sửa đổi hoặc xóa bài viết. Cảm ơn bạn.
