ไขข้อสงสัย ไม่แปรงฟันก่อนนอน เป็นอะไรมั้ย? ไม่แปรงฟันก่อนนอนได้มั้ย?
เรามักที่จะถูกผู้ใหญ่สั่งสอนมาตั้งแต่เด็กๆ ว่าก่อนนอนควรที่จะแปรงฟัน เพื่อรักษาความสะอาดของฟันและช่องปากไม่ให้แมงกินฟัน หรือฟันผุนั่นเอง แต่หลายๆ คนอาจจะเกิดความสงสัยที่ว่า แค่ไม่แปรงฟันก่อนนอนจะทำให้เกิดปัญหากับช่องปากได้แค่ไหนกันเชียว
วันนี้เราก็ได้ไปหาข้อมูลมาไขข้อสงสัยเพื่อนๆ กัน ว่า ไม่แปรงฟันก่อนนอน เป็นอะไรมั้ย? จะส่งผลอะไรต่อสุขภาพช่องปากเราหรือเปล่า หรือ ไม่จำเป็นต้องแปรงฟันก่อนนอนก็ได้
ไม่แปรงฟันก่อนนอนได้มั้ย
ไขข้อสงสัย ไม่แปรงฟันก่อนนอน เป็นอะไรมั้ย? ไม่แปรงฟันก่อนนอนได้มั้ย?
เพราะว่าในช่วงเวลาที่เราหลับ ระบบการหลั่งน้ำลายของร่างกายของเราจะไม่ค่อยทำงาน ซึ่งทำให้เชื้อโรคในปากแบ่งตัวได้ดี ซึ่งนี่เป็นแหล่งที่มาของกลิ่นปากด้วย แต่ถ้าเราไม่แปรงฟันก่อนนอนด้วย จะทำให้เศษอาหารที่ตกค้างอยู่ในตามซอกฟัน ก็จะทำปฏิกิริยากับเชื้อโรค และสร้างกรดออกมา ที่ไปกัดฟันของเราทำให้เกิดฟันผุนั่นเอง เพราะฉะนั้นการแปรงฟันก่อนนอนจึงเป็นเรื่องที่จำเป็นมากๆ โดยอย่างน้อยควรแปรงให้ได้วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร และ ก่อนนอน โดยเว้นระยะเวลาหลังรับประทานอาหารอย่างน้อย 30 นาที
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Bản quyền của bài viết này thuộc về tác giả gốc. Việc đăng lại bài viết này chỉ nhằm mục đích truyền tải thông tin và không cấu thành bất kỳ lời khuyên đầu tư nào. Nếu có bất kỳ hành vi vi phạm nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi ngay lập tức. Chúng tôi sẽ sửa đổi hoặc xóa bài viết. Cảm ơn bạn.
