ประจำเดือนเลอะกางเกง มีวิธีแก้ไขแบบเร่งด่วนอย่างไรบ้าง?

"ประจำเดือนเลอะกางเกง" เป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้กับผู้หญิงหลายคน เพราะคราบประจำเดือนสามารถติดแน่นและยากที่จะทำความสะอาดได้ แต่มีวิธีแก้ไขแบบเร่งด่วนที่สามารถทำได้เช่นกัน

หากสาวๆ มีปัญหาประจำเดือนเลอะระหว่างวัน ควรทำตามวิธีต่อไปนี้

1. รีบเปลี่ยนผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอด เพื่อไม่ให้ประจำเดือนไหลออกมามากขึ้น

2. ใช้ทิชชู่หรือกระดาษชำระซับคราบประจำเดือนออกให้มากที่สุด ห้ามถู เพราะอาจทำให้คราบกระจายออกไปได้

3. ใช้น้ำเย็นชุบผ้าหรือทิชชู่เช็ดคราบประจำเดือน น้ำร้อนจะทำให้คราบประจำเดือนแข็งตัวและยากที่จะทำความสะอาด

4. ใช้น้ำยาขจัดคราบ น้ำยาขจัดคราบสามารถช่วยขจัดคราบประจำเดือนได้ แต่ควรเลือกน้ำยาขจัดคราบที่มีส่วนผสมของสารออกซิไดซ์ เช่น น้ำส้มสายชู น้ำยาล้างจาน หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

5. รีบซักทันที ห้ามปล่อยทิ้งไว้นาน เพราะจะทำให้คราบประจำเดือนฝังแน่นมากขึ้น
   
   

6. ซักด้วยน้ำยาซักผ้า สามารถใช้น้ำยาซักผ้าทั่วไปซักได้ แต่ควรซักด้วยน้ำเย็นและซักซ้ำหลายรอบ เพื่อให้คราบประจำเดือนออกหมด

7. ตากแดดให้แห้ง แสงแดดสามารถช่วยฆ่าเชื้อและทำให้คราบประจำเดือนจางลง

หากปฏิบัติตามวิธีเหล่านี้แล้ว คราบประจำเดือนจะออกหมดหรือจางลงจนมองไม่เห็น แต่หากคราบประจำเดือนฝังแน่นมาก อาจต้องส่งซักแห้ง




นอกจากนี้ ยังมีวิธีป้องกันไม่ให้ประจำเดือนเลอะกางเกงได้อีกด้วย ดังนี้

• ใส่ผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอดให้กระชับ
• เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ
• หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าสีอ่อน
• เลือกกางเกงที่มีเนื้อผ้าหนาและซับเหงื่อได้ดี

สาวๆ ที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจในระหว่างวัน สามารถใช้แผ่นรองอนามัยเสริมกับผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอดได้ แผ่นรองอนามัยสามารถช่วยซับประจำเดือนที่ไหลซึมออกมาได้ และยังสามารถช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย